Фото: flickr.com / SuperJet International
Практический психолог Наталия Айринг рассказала, как возвращаться к работе из отпуска без желания уволиться. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, резкая перестройка организма с отдыха в рабочий ритм может вызывать негативные эмоции.
«Важно помнить, что не стоит подстраиваться под темп окружающих. Когда коллеги уже активно работают, а вы только начинаете день, дайте себе время на адаптацию», – отметила она. «Постепенный вход в рабочий ритм гораздо безопаснее для вашего физического и психологического здоровья, чем резкое погружение в дела».
В итоге чувство, когда на работе «все бесит», может оказаться временным. Если через несколько дней мысли об увольнении исчезают, то беспокоиться не о чем, так как это нормальный адаптационный период.
Но ситуация требует внимания, если негативные эмоции усиливаются.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Наталья Наумов рассказала, как пережить возвращение на работу после отдыха без стресса.
Стали известны регионы России с самыми высокими зарплатами за подработку по итогам первого полугодия 2025 года.
Правительство Российской Федерации одобрило корректировку программы семейной ипотеки, при которой параметры кредитования будут различаться в зависимости от количества несовершеннолетних в семье и территории, где она проживает. Об этом в четверг,…
В Брюсселе у чиновников Евросоюза нарастает раздражение, вызванное тем, что Украина сбавляет обороты в проведении реформ. Об этом пишет Euractiv. По информации издания, европейские функционеры ожидали более динамичных преобразований от…
Исполнительница Юлия Самойлова в разговоре с NEWS.ru заявила о готовности всегда прийти на помощь двоюродной сестре, модели и предпринимательнице Оксане Самойловой, если та окажется в сложной ситуации. Она отметила, что…
Врач общей практики Елена Павлова в разговоре с NEWS.ru предположила, что продолжительный авиаперелет мог спровоцировать формирование тромба у музыкального критика Сергея Соседова. Специалист отметила, что ситуация, вероятно, усугублялась восстановлением после…
Безопасное будущее для Владимира Зеленского в его собственной стране достижимо исключительно в условиях тюремного заключения, где ему придется понести ответственность перед гражданами. Таким мнением с изданием «Лента.ру» поделился заместитель председателя…
После освобождения Доброполья ВСУ столкнутся с риском утраты славянско-краматорско-дружковской агломерации. Об этом проинформировали в Минобороны РФ. В сводке говорится, что подразделения и воинские части группировки «Центр» не прекращают ликвидацию окруженных…