Фото: flickr.com / SuperJet International
Практический психолог Наталия Айринг рассказала, как возвращаться к работе из отпуска без желания уволиться. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, резкая перестройка организма с отдыха в рабочий ритм может вызывать негативные эмоции.
«Важно помнить, что не стоит подстраиваться под темп окружающих. Когда коллеги уже активно работают, а вы только начинаете день, дайте себе время на адаптацию», – отметила она. «Постепенный вход в рабочий ритм гораздо безопаснее для вашего физического и психологического здоровья, чем резкое погружение в дела».
В итоге чувство, когда на работе «все бесит», может оказаться временным. Если через несколько дней мысли об увольнении исчезают, то беспокоиться не о чем, так как это нормальный адаптационный период.
Но ситуация требует внимания, если негативные эмоции усиливаются.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Наталья Наумов рассказала, как пережить возвращение на работу после отдыха без стресса.
Стали известны регионы России с самыми высокими зарплатами за подработку по итогам первого полугодия 2025 года.
Марганец, о котором редко вспоминают на фоне популярных витаминов и минералов, оказался критически важным для костей, нервной системы и гормонального баланса, а его нехватка способна спровоцировать целый букет серьёзных заболеваний.…
В субботу в Канзас-Сити произошло событие, которое вызвало сильные эмоции у одного из самых известных футбольных тренеров современности. Дик Адвокат, возглавляющий сборную Кюрасао, не смог сдержать слез после финального свистка…
Южная Корея превратилась в одного из наиболее динамично развивающихся экспортеров вооружений на планете. Соответствующий вывод был сделан на основе доклада Стокгольмского международного института исследования проблем мира (SIPRI), на который сослалось…
Блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, оказалась под подозрением в преувеличении серьезности своего заболевания. На эту тему высказался певец Илья Гуров. В начале марта жених Валерии сообщил, что у нее…
В Москве 23-летний молодой человек был госпитализирован с тяжёлым инсультом после посещения бани и употребления алкоголя с друзьями, сообщает Telegram-канал SHOT. По данным источника, сначала у него появилось лёгкое онемение…
Умение торговаться начинается задолго до прихода на рынок, а самая выгодная скидка требует не настойчивости, а правильной подготовки и умения слушать продавца. Об этом «Газете.Ru» рассказала доцент Финансового университета при…