Фото: flickr.com / SuperJet International
Практический психолог Наталия Айринг рассказала, как возвращаться к работе из отпуска без желания уволиться. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, резкая перестройка организма с отдыха в рабочий ритм может вызывать негативные эмоции.
«Важно помнить, что не стоит подстраиваться под темп окружающих. Когда коллеги уже активно работают, а вы только начинаете день, дайте себе время на адаптацию», – отметила она. «Постепенный вход в рабочий ритм гораздо безопаснее для вашего физического и психологического здоровья, чем резкое погружение в дела».
В итоге чувство, когда на работе «все бесит», может оказаться временным. Если через несколько дней мысли об увольнении исчезают, то беспокоиться не о чем, так как это нормальный адаптационный период.
Но ситуация требует внимания, если негативные эмоции усиливаются.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Наталья Наумов рассказала, как пережить возвращение на работу после отдыха без стресса.
Стали известны регионы России с самыми высокими зарплатами за подработку по итогам первого полугодия 2025 года.
У участников проекта «Сокровища императора-3» нет времени расслабляться. Напряжение только растет. Первая часть майских праздников, наполненная шашлыками и весельем, быстро пролетела, но завершается на позитивной ноте. Вечером 3 мая на…
Российские компании в первом квартале 2026 года всё острее ощущают давление западных санкций, однако фискальный пресс немного ослаб. Об этом пишет ТАСС. Согласно опросу Российского союза промышленников и предпринимателей, о…
Ведущий специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец пообещал москвичам по-настоящему июльскую погоду в понедельник. Как сообщил синоптик РИА Новости, столичный регион окажется в тёплом секторе циклона, поддерживаемого антициклоном с юга, благодаря…
В Москве к концу недели ожидается ухудшение погоды. Пройдут дожди, а местами возможны первые весенние грозы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец, передает РИА Новости. По его словам,…
Бундесвер ускоряет переброску тяжелой техники и личного состава к границам России, что может спровоцировать крайне жесткую реакцию Москвы, отмечают эксперты. Об этом пишет АиФ. Германия форсирует формирование «танковой бригады 45»…
Закон предоставляет работодателю возможность выплачивать заработную плату чаще, чем два раза в месяц, отметил руководитель юридической практики в SuperJob Александр Южалин. Его цитирует RT. Согласно статье 136 ТК РФ, заработная…