Фото: flickr.com / SuperJet International
Практический психолог Наталия Айринг рассказала, как возвращаться к работе из отпуска без желания уволиться. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, резкая перестройка организма с отдыха в рабочий ритм может вызывать негативные эмоции.
«Важно помнить, что не стоит подстраиваться под темп окружающих. Когда коллеги уже активно работают, а вы только начинаете день, дайте себе время на адаптацию», – отметила она. «Постепенный вход в рабочий ритм гораздо безопаснее для вашего физического и психологического здоровья, чем резкое погружение в дела».
В итоге чувство, когда на работе «все бесит», может оказаться временным. Если через несколько дней мысли об увольнении исчезают, то беспокоиться не о чем, так как это нормальный адаптационный период.
Но ситуация требует внимания, если негативные эмоции усиливаются.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Наталья Наумов рассказала, как пережить возвращение на работу после отдыха без стресса.
Стали известны регионы России с самыми высокими зарплатами за подработку по итогам первого полугодия 2025 года.
Депутат Госдумы Алексей Чепа заявил, что после подписания мирного соглашения Владимира Зеленского могут устранить украинские националисты. Его слова приводит NEWS.ru. По оценке парламентария, если Зеленский останется на Украине, ему будет…
Перестрелка под Киевом между военнослужащими ВСУ и сотрудниками Главного управления разведки Минобороны Украины свидетельствует о крайне тревожной ситуации в стране. Об этом пишет немецкое издание Berliner Zeitung. В материале отмечается,…
Губернатор Воронежской области Александр Гусев проинформировал о ликвидации вражеского беспилотника. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По данным главы региона, дрон перехватили и ликвидировали силы ПВО. Его обломки повредили ЛЭП.…
Ассоциация туроператоров России (АТОР) напомнила, что у россиян есть несколько зарубежных направлений, для поездки в которые не нужен загранпаспорт. Это значительно упрощает оформление отдыха. Въехать по внутреннему паспорту РФ можно,…
Россияне в поездках любят пробовать местную кухню. Для многих национальные блюда становятся таким же символом города, как центральная площадь. Но иногда еда за границей не только удивляет, но и пугает…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин потребовал доложить о ходе расследования дела, возбужденного после того, как боец ММА Заур Исмаилов снял и опубликовал ролик, где он устраивает «спарринг» с памятником…