Фото: flickr.com / SuperJet International
Практический психолог Наталия Айринг рассказала, как возвращаться к работе из отпуска без желания уволиться. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, резкая перестройка организма с отдыха в рабочий ритм может вызывать негативные эмоции.
«Важно помнить, что не стоит подстраиваться под темп окружающих. Когда коллеги уже активно работают, а вы только начинаете день, дайте себе время на адаптацию», – отметила она. «Постепенный вход в рабочий ритм гораздо безопаснее для вашего физического и психологического здоровья, чем резкое погружение в дела».
В итоге чувство, когда на работе «все бесит», может оказаться временным. Если через несколько дней мысли об увольнении исчезают, то беспокоиться не о чем, так как это нормальный адаптационный период.
Но ситуация требует внимания, если негативные эмоции усиливаются.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Наталья Наумов рассказала, как пережить возвращение на работу после отдыха без стресса.
Стали известны регионы России с самыми высокими зарплатами за подработку по итогам первого полугодия 2025 года.
Российский президент Владимир Путин вновь ясно дал понять, что Киев должен пойти на территориальные уступки, иначе специальная военная операция продолжится. Об этом пишет Financial Times. Британская газета отмечает, что переговоры…
Кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и управления РГУ СоцТех, член Общественного совета при Минобрнауки Инна Литвиненко заявила, что деревянные многоэтажки возможны только в люкс-сегменте. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье…
Знаменитый фигурист Евгений Плющенко поделился первыми результатами своего преображения после операции по изменению форм глаз. Многие пользователи Сети особо не заметили перемен, отметив, что внешность знаменитости осталась такой же, как…
Вице-спикер Совфеда Константин Косачев во время выступления на форуме «Знание. Государство» выразил мнение, что Гренландия не чувствует угрозы ни со стороны России, ни со стороны Китая. Об этом в пятницу,…
Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин заявил, что страховая пенсия увеличились на 2 % выше уровня инфляции. Об этом сообщает «ФедералПресс». Эксперт напомнил, что в…
Ведущий Владимир Соловьев рассказал, какое впечатление на него произвело общение с президентом России Владимиром Путиным. Подробностями он поделился в разговоре с Андреем Мамыкиным. «Очень глубокий, очень внимательный, очень доброжелательный. Человек,…