Фото: flickr.com / SuperJet International
Практический психолог Наталия Айринг рассказала, как возвращаться к работе из отпуска без желания уволиться. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, резкая перестройка организма с отдыха в рабочий ритм может вызывать негативные эмоции.
«Важно помнить, что не стоит подстраиваться под темп окружающих. Когда коллеги уже активно работают, а вы только начинаете день, дайте себе время на адаптацию», – отметила она. «Постепенный вход в рабочий ритм гораздо безопаснее для вашего физического и психологического здоровья, чем резкое погружение в дела».
В итоге чувство, когда на работе «все бесит», может оказаться временным. Если через несколько дней мысли об увольнении исчезают, то беспокоиться не о чем, так как это нормальный адаптационный период.
Но ситуация требует внимания, если негативные эмоции усиливаются.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Наталья Наумов рассказала, как пережить возвращение на работу после отдыха без стресса.
Стали известны регионы России с самыми высокими зарплатами за подработку по итогам первого полугодия 2025 года.
Суд в Москве отклонил апелляционную жалобу Центробанка на штраф за незаконное хранение оружия, принадлежавшего Сбербанку и частному охранному предприятию. Это следует из материалов дела, имеющихся в распоряжении РИА Новости. Ранее…
Коллеги, 16 марта в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Доступный отдых летом 2026» Спикеры: • Диaна Фердман - Руководитель туристической компании • Алексан Мкртчян - Вице-президент альянса…
Число жертв израильских ударов по Ливану продолжает расти. По данным министерства здравоохранения страны, с начала операции против группировки «Хезболла» погибли 850 человек. Среди них — 107 детей, 66 женщин и…
Правительство Молдавии с 16 марта вводит режим экологической тревоги в бассейне реки Днестр сроком на 15 дней из-за загрязнения нефтепродуктами, сообщает TVR Moldova. Премьер-министр Александр Мунтяну заявил, что такое решение…
Языковой омбудсмен Украины Елена Ивановская заявила о русском языке. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источники. По словам омбудсмена, украинцы легко усваивают и используют русский язык. «Это происходит потому,…
Помощник президента России Юрий Ушаков — дипломат высочайшего уровня, поэтому мог вести себя жёстко на переговорах с представителями Франции только в крайней ситуации. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказала…