Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психиатр Фернандо Мора призвал выработать одну привычку перед сном для улучшения качества ночного отдыха, передает издание El Español.
Специалист порекомендовал отказаться от использования смартфона и других гаджетов за полчаса до сна. Яркость экранов активирует мозг в момент, когда ему необходимо расслабление, что негативно сказывается на отдыхе.
Мора отметил, что синий свет от экранов подавляет выработку мелатонина — гормона, контролирующего циркадные ритмы. Это может спровоцировать не только бессонницу, но и ухудшение настроения.
«Если отключиться за 30 минут до сна, то ваш отдых и эмоциональное здоровье будут вам благодарны», — резюмировал врач.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Объединенные Арабские Эмираты рассчитывают, что решение Алжира разорвать дипломатические отношения с Абу-Даби окажется временным. Об этом говорится в официальном заявлении эмиратского Министерства иностранных дел. В ОАЭ подчеркнули, что, несмотря на…
Священнослужитель Игорь Фомин рассказал о правилах проведения отпевания в Русской православной церкви и объяснил, в каких случаях в этом обряде могут отказать. Его слова приводит издание RuNews24.ru. По словам Фомина,…
В муниципалитетах шести регионов Сибирского федерального округа действует режим повышенной готовности, причиной стала высокая активность медведей. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает ТАСС. Наиболее сложная обстановка складывается в Красноярском…
В американском штате Техас рыбак Себастьян Бенитес поймал в реке Тринити редкого гибрида двух видов панцирных щук. Специалисты подтвердили, что рыба появилась в результате скрещивания аллигаторовой щуки и длиннорылого панцирника.…
Уганда продолжает развивать сотрудничество с Россией в сфере сельского хозяйства, рассматривая это направление как часть политики по укреплению независимости и безопасности страны. Об этом заявил советник-посланник посольства Уганды в России…
ФСБ сообщила, что украинские спецслужбы готовили теракт против посла Великобритании в Москве, рассчитывая затем возложить ответственность на Россию. По данным ведомства, целью было спровоцировать прямое военное столкновение между Москвой и…