Профессор Уильямс: сильные мышцы корпуса могут помочь защитить сердце

Профессор Мишель Уильямс из Центра сердечно-сосудистых исследований в Великобритании заявила, что сильные мышцы грудной клетки и спины могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает HuffPost.

Она сослалась на исследование, согласно которому у людей с более высокой плотностью мышечной ткани риск инфаркта был ниже. По словам Уильямс, эта зависимость сохранялась даже после учета возраста, пола и других факторов риска.

«Удивительно, что состояние скелетных мышц может быть связано с риском инфаркта», — отметила Уильямс.

Эксперт добавила, что для поддержания здоровья могут быть полезны езда на велосипеде, пилатес и упражнения на мышцы корпуса. При этом она подчеркнула, что выводы пока предварительные и требуют дополнительной проверки.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.