Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Профессор кафедры нервных болезней Института профессионального образования Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Андрей Данилов заявил, что нарушения сна могут быть скрытой причиной хронической боли в спине, передает KP.RU.
Он отметил, что многие люди годами пытаются снять боль таблетками, уколами и процедурами, но не учитывают фактор, который мешает выздоровлению.
«Без коррекции сна быстро избавиться от хронической боли в спине или в другом месте очень сложно», — сказал Данилов.
По словам специалиста, сон и болевые ощущения тесно связаны. Во время нормального сна в организме запускаются естественные механизмы, которые снижают боль, а при постоянном недосыпе они работают слабее, из-за чего дискомфорт может сохраняться дольше и переходить в хроническую форму.
Профессор добавил, что ночью организм также активирует восстановительные процессы, уменьшает воспаление и вырабатывает вещества с обезболивающим эффектом. Помимо этого, качественный сон помогает снизить потребность в обезболивающих препаратах и улучшить общее состояние.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Министр внутренних дел Германии Александер Добриндт представил новый план гражданской защиты. Ключевой пункт инициативы предусматривал использование мобильного приложения NINA. В случае чрезвычайной ситуации сервис должен указать гражданам путь к бункерам,…
Поиск работы для «белых воротничков» — представителей офисных, управленческих позиций и сотрудников бэк-офиса — сегодня может растянуться на срок до шести месяцев. Об этом в эфире программы «Таманцев. В итоге»…
Следователи следственного управления СК России по Челябинской области возбудили уголовное дело после того, как в региональных средствах массовой информации появились сведения о жестоком обращении с воспитанниками одного из дошкольных учреждений.…
В Удмуртской Республике перед судом предстанет 42-летний местный житель. Его обвиняют в незаконном лишении свободы и угрозах физической расправой. Информацию об этом распространило региональное управление Следственного комитета России. Инцидент произошёл…
В Москве 20 мая Росстат опубликовал данные об изменении потребительских цен за период с 13 по 18 мая 2026 года. Наибольшее падение зафиксировано среди овощей: огурцы подешевели на 10,9%, помидоры…
В Хабаровском крае 20 мая 2026 года грузовой автомобиль задел линии электропередачи, в результате чего без света остались четыре населенных пункта, а водитель машины погиб от удара током. Трагический инцидент…