Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эксперты выяснили, какие продукты помогают естественным образом повысить уровень серотонина в организме, передает Pravda.Ru.
Триптофан, содержащийся в яйцах, сыре, лососе, орехах и индейке, способствует выработке «гормона счастья», который улучшает настроение и качество сна.
Помимо этого, данные продукты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и общее состояние здоровья.
Особенно специалисты отмечают пользу лосося, богатого омега-3 кислотами, и тофу, который является ценным растительным источником триптофана для вегетарианцев.
Недавно врач Макиша заявила, что отказ от завтрака может обернуться потерей мышц.
Также врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что развитие деменции связано с множеством факторов, включая неправильное питание, избыточный вес и хронические заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Мошенники все активнее используют сезонность и актуальную новостную повестку при создании схем для обмана россиян. Об этом рассказал зампред правления Сбербанка Станислав Кузнецов. По его словам, злоумышленники могут выбирать конкретные…
Перебравшаяся в Россию из Эстонии жительница Великого Новгорода Елена рассказала, что снимает видеоролики из российских магазинов и удивляет своих бывших соотечественников. Об этом пишет РИА Новости. Снятые женщиной материалы демонстрируют:…
Во Франции произошла семейная трагедия, жертвами которой стали двое детей и пожилая женщина. По данным местных СМИ, 42-летний мужчина убил своих детей и тещу, после чего покончил с собой. Инцидент…
Федеральная служба государственной статистики (Росстат) опубликовала данные о зарплатах. Из них следует, что в июне 2026 года средняя заработная плата свыше 200 тыс. рублей зафиксирована в пяти отраслях экономики России.…
В немецком городе Мюнхен совершен поджог на объекте оборонного предприятия Rohde & Schwarz, которое сотрудничает с Украиной. Инцидент произошел на строительной площадке штаб-квартиры компании. Об этом информирует Reuters. Среди прочей…
3 сентября Сергею Довлатову исполнилось бы 85 лет. В Санкт-Петербурге именем писателя, которого при жизни не издавали на родине, называют трамваи, а также ежегодно проводят крупный фестиваль, посвященный его творчеству…