Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Похудевшие люди рассказали, что подтолкнуло их к снижению веса. Своим опытом они поделились в разделе AskReddit форума Reddit.
По словам одного мужчины, он весил 180 килограммов, что мешало ему передвигаться и даже завязывать шнурки. Это сподвигло его начать худеть. Для начала он поставил себе цель — сбросить вес до 115 килограммов.
«В начале декабря я сел на диету и записался в спортзал. В прошлое воскресенье я весил 145 килограммов. Всего за 9 месяцев я потерял 45 килограммов», — рассказывает мужчина.
Другой мужчина рассказал, что начал набирать вес, когда устроился на работу инженером, а до этого вел активную жизнь и катался на скейтборде и сноуборде. Ему было чуть больше 30 лет, из-за веса у него начали болеть поясница и колени.
Он принял решение похудеть когда его отец пошутил, что тот поднимается по лестнице хуже, чем он, хотя мужчина всю жизнь проработал грузчиком.
«С прошлого года я снова начал кататься на скейте и стараюсь регулярно делать растяжку и 15-минутные тренировки, и это невероятно, насколько лучше я себя чувствую, как физически, так и морально», — вспоминает мужчина.
Одна женщина поделилась, что решиться на похудение ей помогли ее фотографии. Она сделала много фото «до» и убеждала себя, что скоро сядет на диету. Таким образом у девушки появилось слайд-шоу, на котором она становилась все толще и толще.
Ранее диетолог, нутрициолог Роман Пристанский заявил, что подсчет калорий — ключевой фактор успешного похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В пакистанском городе Кохат, расположенном на северо-западе страны, произошел теракт возле мечети. Об этом в пятницу, 18 сентября, сообщает ТАСС. По данным Geo News, ссылающегося на информацию медицинских работников, число…
В пятницу вечером член Совфеда России Григорий Карасин проинформировал о том, что недавние пессимистичные прогнозы французского лидера Эммануэля Макрона о затягивающемся противостоянии на украинской территории никак серьёзно не обоснованы. По…
Уже в октябре Киев и ряд других крупных городов Украины рискуют оказаться в эпицентре катастрофического кризиса из-за российских ударов по критической инфраструктуре. Об этом пишет The Economist. Особая уязвимость столицы,…
В аэропорту Махачкалы впервые среди российских авиаузлов внедрили отечественную систему бесконтактной идентификации сотрудников по радужной оболочке глаза. Оборудование установила компания «Азимут», входящая в Госкорпорацию Ростех, в рамках реконструкции аэропорта. Биометрический…
В Аргентине мужчину задержали по подозрению в инсценировке собственного похищения. По версии полиции, таким образом он пытался получить от своей жены два миллиона аргентинских песо. История началась в Росарио, где…
В пятницу вечером лидер Российской Федерации Владимир Путин проинформировал об одном из важнейших изменений, произошедших в сфере военно-промышленного комплекса державы за минувшие несколько лет. В ходе сегодняшнего выступления глава государства проинформировал, что после старта проводящейся на украинской…