Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Похудевшие люди рассказали, что подтолкнуло их к снижению веса. Своим опытом они поделились в разделе AskReddit форума Reddit.
По словам одного мужчины, он весил 180 килограммов, что мешало ему передвигаться и даже завязывать шнурки. Это сподвигло его начать худеть. Для начала он поставил себе цель — сбросить вес до 115 килограммов.
«В начале декабря я сел на диету и записался в спортзал. В прошлое воскресенье я весил 145 килограммов. Всего за 9 месяцев я потерял 45 килограммов», — рассказывает мужчина.
Другой мужчина рассказал, что начал набирать вес, когда устроился на работу инженером, а до этого вел активную жизнь и катался на скейтборде и сноуборде. Ему было чуть больше 30 лет, из-за веса у него начали болеть поясница и колени.
Он принял решение похудеть когда его отец пошутил, что тот поднимается по лестнице хуже, чем он, хотя мужчина всю жизнь проработал грузчиком.
«С прошлого года я снова начал кататься на скейте и стараюсь регулярно делать растяжку и 15-минутные тренировки, и это невероятно, насколько лучше я себя чувствую, как физически, так и морально», — вспоминает мужчина.
Одна женщина поделилась, что решиться на похудение ей помогли ее фотографии. Она сделала много фото «до» и убеждала себя, что скоро сядет на диету. Таким образом у девушки появилось слайд-шоу, на котором она становилась все толще и толще.
Ранее диетолог, нутрициолог Роман Пристанский заявил, что подсчет калорий — ключевой фактор успешного похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Телеведущая Дана Борисова недавно столкнулась с неудачей в проекте «Выживалити», покинув его уже в четвертом выпуске. Это обстоятельство сильно расстроило артистку, и она решила выразить свое недовольство, устроив акцию протеста…
Министерство по делам молодёжи Татарстана сообщило, что несовершеннолетние, находившиеся в контакте с девочкой, скончавшейся от менингококковой инфекции в лагере, взяты под медицинское наблюдение. По сведениям ведомства, ребёнок отдыхал в лагере…
Обнаружение под Киевом закрытого объекта, где содержали и истязали насильно призванных в армию граждан, наглядно демонстрирует истинные последствия европейского вектора развития Украины. Такую оценку случившемуся дал руководитель фракции ЛДПР и…
Александр Лукашенко, президент Белоруссии, высказал мнение, что для достижения договорённостей по урегулированию украинского конфликта сложился подходящий момент. Об этом он сообщил, выступая на IV Минской международной конференции по евразийской безопасности.…
Первый зампредседателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров, комментируя в беседе с «Лентой.ру» планы Евросоюза организовать первые учения для Украины, заявил, что европейские страны пытаются проникнуть на эту…
Британский контингент получит право вести ответную стрельбу, если российская сторона совершит нападение на их миссию на Украине. Как сообщает издание The Times, ссылаясь на собственные источники в западных правительственных кругах,…