Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Офтальмолог Виктор Массоте дал 10 советов, которые помогут сохранить здоровье глаз до старости, передает издание Terra.
По словам специалиста, необходимо регулярно посещать офтальмолога для выявления заболеваний на ранней стадии, а также носить солнцезащитные очки, поскольку ультрафиолет ускоряет старение органов зрения и повышает риск развития катаракты.
Помимо этого, врач порекомендовал сбалансированное питание с продуктами, богатыми витаминами A, C и E, цинком и омега-3 жирными кислотами.
Массоте также призвал бросить курить, так как сигареты увеличивают вероятность возникновения многих патологий глаз, и регулярно делать перерывы при использовании гаджетов, чтобы избежать перенапряжения.
Кроме того, офтальмолог порекомендовал установить хорошее освещение при работе и чтении, правильно ухаживать за контактными линзами, регулярно выполнять физические упражнения, не тереть глаза при усталости и защищать их во время рискованных действий, таких как занятия спортом или нахождение на опасном производстве.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Виктор Водолацкий проинформировал о том, что связанные с военно-промышленным комплексом компании ЕС смогли заработать огромное количество денежных средств благодаря лоббированию своих интересов за последние несколько лет. В ходе диалога с ТАСС…
Голубиные стаи могут представлять опасность для человека, поднимая в воздух пыль, содержащую помет и инфекции. Как рассказал РИА Новости старший преподаватель кафедры экологии и зоологии ЯрГУ Александр Русинов, заразиться можно…
Три человека погибли при пожаре в многоэтажном доме на Николоямской улице в Москве, еще четверо пострадали, сообщили в столичном управлении МЧС. Возгорание произошло на втором этаже — в лифтовом холле…
«Росинкас» (структура ЦБ) планирует создать в России сеть так называемых «белых банкоматов» — устройств без банковской символики, к которым кредитные организации смогут подключаться за небольшую плату, а для клиентов доступ…
Авиакомпания Qatar Airways временно перебазировала часть своего флота в несколько зарубежных аэропортов. Это связано с текущими событиями в регионе и уменьшением количества рейсов. Об этом говорится в сообщении авиакомпании изданию…
В России переводы классической и современной литературы, вышедшие после 1990 года и содержащие упоминания наркотиков, теперь подлежат специальной маркировке, сообщает РИА Новости. В списке таких книг оказались, например, романы Эриха…