Спорт

Офтальмолог Майорова объяснила влияние темной темы на зрение

30 сентября 2026, 11:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Многие пользователи смартфонов и компьютеров активируют темный режим интерфейса, рассчитывая снизить нагрузку на глаза.

Другие, напротив, слышали о том, что такой вариант оформления способен навредить зрению. Детский врач-офтальмолог, хирург-страболог офтальмологического центра «Зрение» в Санкт-Петербурге Веста Майорова в беседе с РИАМО разъяснила, может ли темный интерфейс нанести ущерб, по какой причине от него иногда возникают неприятные ощущения, какой сценарий использования оказывается более тяжелым для глаз и имеет ли смысл переключаться на темную тему перед сном.

Как отметила специалист, ухудшение зрения связано с изменениями в самом органе: при близорукости глазное яблоко удлиняется, с течением лет хрусталик становится мутнее, при отдельных заболеваниях поражается сетчатка.

Ни один из перечисленных процессов цвет фона на экране не инициирует. Излучение от дисплея, в том числе его синяя составляющая, обладает слишком малой интенсивностью, чтобы нанести вред сетчатке.

Тревожные ощущения возникают по причине утомления. Одним людям в темном режиме читать проще, другим — сложнее. Если к вечеру глаза начинают болеть, а изображение расплывается, человек делает вывод, что зрение ухудшается. Фактически речь идет о временном переутомлении: после отдыха неприятные симптомы исчезают.

Как ранее писала Общественная служба новостей, споры о том, что безопаснее для глаз — очки или контактные линзы, не утихают среди пациентов. Одни убеждены, что очки не травмируют роговицу и не требуют специального ухода, другие предпочитают комфорт и эстетику линз.

К концу рабочего дня многие замечают, что начинают болеть не только глаза, но и голова. Чаще всего это связано с длительной зрительной нагрузкой, однако иногда такие симптомы могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Захарова: исключение ТАСС из ЕАНА — это отказ от свободы СМИ

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала решение Европейского альянса новостных агентств (ЕАНА) об исключении ТАСС из своего состава. По её оценке, этим шагом организация фактически признала свою неспособность отстаивать…

% дней назад

Помилованная Лерчек получила загранпаспорт и готовится к лечению в Китае

Блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, объявила о получении заграничного паспорта. По её словам, в ближайшее время она намерена вылететь в Китай, где пройдёт курс лечения онкологического заболевания. Видеозапись с соответствующим заявлением Чекалина разместила на своей странице…

% дней назад

Самую дорогую новогоднюю ёлку России почти за ₽100 млн установят в Красноярске

В нынешнем году власти Красноярска поставят на территории острова Татышев самую дорогую в России искусственную ель к празднику. Новое дерево высотой 30 метров обошлось бюджету в 91 миллион рублей (около 100 миллионов). Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. История стартовала…

% дней назад

В Петербурге задержана преподавательница ВШЭ по делу о развращении подростка

В Санкт-Петербурге сотрудники правоохранительных органов задержали 30-летнюю женщину-преподавателя, которую подозревают в сексуальных действиях в отношении учащегося частной школы. Об этом сообщает SHOT. Заявление в полицию направила мать несовершеннолетнего. Согласно версии…

% дней назад

Полковник Матвийчук: F-16 с Украины пора утилизировать

Полковник в отставке и военный эксперт Анатолий Матвийчук в комментарии «Ленте.ру» заявил, что истребители F-16, переданные Украине европейскими странами, исчерпали свой ресурс и подлежат утилизации. По его оценке, эти машины…

% дней назад

Зеленский пожаловался, что F-16 с Запада часто стоят в ремонте

Владимир Зеленский указал на низкую интенсивность применения истребителей F-16, переданных Украине западными странами. По его словам, значительная часть этих машин вынужденно простаивает из-за необходимости постоянного восстановления технического состояния. Заявление приводит…

% дней назад