Спорт

Нутрициолог Яблокова посоветовала есть полуфабрикаты не чаще 2-3 раз в месяц

28 августа 2026, 17:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Ольга Яблокова порекомендовала есть полуфабрикаты не чаще двух-трех раз в месяц, передает NEWS.ru.

Она отметила, что регулярное употребление такой продукции может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и нарушений пищеварения.

«Чем реже полуфабрикаты появляются на столе, тем лучше для здоровья», — сказала специалист.

Яблокова добавила, что основу рациона должны составлять домашние блюда из цельных продуктов, включая крупы, бобовые, овощи, фрукты, мясо, рыбу и яйца.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

«Выплевывает и надевает как бабка»: психолог Степанова разнесла зубы Крида

Психолог Вероника Степанова выступила с резкой критикой виниров, ставших модным трендом среди российских знаменитостей. Своими размышлениями она поделилась на собственном YouTube-канале, обратив внимание на неестественную белизну улыбок ряда артистов. Об…

% дней назад

Панеш предложил распространить «Социальную няню» на все многодетные семьи

Депутат Госдумы от ЛДПР, заместитель председателя Комитета по бюджету и налогам Каплан Панеш в беседе с Life.ru заявил о необходимости расширения программы «Социальная няня». По его словам, в России социальные…

% дней назад

Путин призвал учитывать боевой опыт в развитии технологий

Президент России Владимир Путин заявил о необходимости применения опыта, накопленного военнослужащими в зоне проведения СВО, для совершенствования военных, гражданских и смежных технологических направлений. Об этом в пятницу, 28 августа, сообщает…

% дней назад

Офтальмолог Балаян заявил, что глазное дно может указать на гипертонию

Связь между здоровьем сердечно-сосудистой системы и состоянием глаз не всегда очевидна для пациентов, однако врачи этих специальностей нередко взаимодействуют при подозрении на повышенное артериальное давление. Анастасия Балаян, офтальмолог консультативно-диагностического отделения…

% дней назад

Путин: вклад каждого россиянина важен для общей победы

Президент России Владимир Путин заявил, что вклад каждого гражданина страны имеет решающее значение для достижения общей победы. Это заявление прозвучало в ходе его публичного выступления, где глава государства обратил внимание…

% дней назад

В школах Крыма и Севастополя запретили телефоны на уроках

С начала нового учебного года в школах Крыма и Севастополя вступает в силу официальный запрет на использование мобильных телефонов во время уроков. Соответствующий приказ Министерства просвещения РФ подписал глава ведомства…

% дней назад