Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения Ольга Ромашина заявила, что тягу к сладкому нельзя списывать на отсутствие силы воли. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, сахар вызывает мощный выброс дофамина в системе вознаграждения мозга.
«Мозг запоминает это как быстрое и дешевое удовольствие и требует повторения», – подчеркнула она. Быстрые углеводы ведут к резкому скачку глюкозы, следом идет выброс инсулина и падение сахара ниже нормы. В итоге, это считывается как голод – идет сигнал немедленно съесть что-то сладкое.
«В этот момент префронтальная кора (отвечающая за контроль) фактически проигрывает лимбической системе (отвечающей за выживание)», – добавила Ромашина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, в какое время суток лучше есть грецкие орехи.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Поток судов, следующих через Ормузский пролив вдоль побережья Омана, сократился до минимальных значений. Агентство Bloomberg со ссылкой на собственные источники сообщило, что 3 и 4 июля по меньшей мере восемь транспортных средств неожиданно изменили курс в этом районе.…
В Тверской области возбуждено уголовное дело по факту исчезновения мальчика 2020 года рождения. Ребенок проживал в Конаковском муниципальном округе, передает РИА Новости. В субботу он вышел с дачного участка родителей,…
Вечером в среду в Кызыле пропали две 12-летние девочки. Министр внутренних дел по Республике Тыва генерал-майор полиции Юрий Завьялов заявил, что несовершеннолетние могли утонуть. Эта версия стала основной для следствия, хотя отрабатываются и другие…
Следственные органы Красноярского края подтвердили обнаружение тела пятилетней девочки, пропавшей вместе с матерью 27 июня. Ребенка нашли без признаков жизни на железнодорожной насыпи в городе Ачинске. Информацию об этом РИА…
В субботу, в День независимости США, в Нью-Йорке произошла стрельба, в результате которой пострадали восемь человек. Среди раненых оказались четверо детей. Об этом сообщила газета New York Post, ссылаясь на источники и данные полиции. Ранее издание информировало…
Знаменитая актриса Наталья Андрейченко обвинила НТВ в распространении ложной информации о своей смерти. 70-летняя актриса Наталья Андрейченко выпустила эмоциональное видеообращение, в котором выразила недовольство программой «Секрет на миллион», показанной на…