Спорт

Нутрициолог Рогкустова назвала рыбный бутерброд полезнее бутерброда с колбасой

28 сентября 2026, 19:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Валентина Рогкустова считает бутерброд с рыбой, икрой или морепродуктами более полезным перекусом, чем бутерброд с колбасой, передает РИА Новости.

По словам специалиста, рыба и морепродукты содержат легкоусвояемый белок, а жирная рыба — омега-3. Колбаса и сосиски относятся к переработанному мясу и содержат много соли и насыщенных жиров.

Рогкустова посоветовала выбирать цельнозерновой хлеб или хлебцы. Еще один вариант — заменить бутерброд овощным салатом с морепродуктами или подать икру на яйце.

Ранее невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.

Помимо этого, врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Экономический советник Трампа Хассетт опроверг сообщения о скором уходе

Руководитель Нацсовета по вопросам экономики государственной администрации Соединённых Штатов Америки Кевин Хассет отреагировал на распространившиеся в местных средствах массовой информации сведения о том, что в ближайшем будущем он объявит о своём уходе из правительства. До этого ряд журналов, ссылаясь…

% дней назад

Заслуженная артистка РСФСР Нина Ухова скончалась в возрасте 95 лет

На 96-м году жизни умерла балетмейстер-репетитор Мариинского театра, заслуженная артистка РСФСР Нина Ухова. Об этом сообщили в пресс-службе театра. Ухова окончила Ленинградское хореографическое училище в 1950 году и тогда же…

% дней назад

Бывшая девушка теннисиста Зверева подала на него новый иск из-за интервью

Бывшая девушка немецкого теннисиста Александра Зверева Бренда Патеа вновь обратилась в суд. На этот раз причиной разбирательства стали публичные заявления спортсмена о его невиновности в деле о домашнем насилии. Об…

% дней назад

Самолеты по всей Америке перестали взлетать: власти США раскрыли причину масштабного сбоя

В США временно приостановили вылеты самолетов во всех аэропортах страны из-за масштабного сбоя в системе связи авиадиспетчеров. Причину ограничений назвал министр транспорта США Шон Даффи. Об этом сообщает РИА Новости.…

% дней назад

Презервативы для медведей? В Румынии разгорелся спор из-за необычного способа борьбы с хищниками

В Румынии разгорелся спор из-за необычного предложения по сокращению популяции бурых медведей. Представители природоохранной организации предложили применять контрацепцию для диких животных, однако многие жители восприняли инициативу как идею использования презервативов.…

% дней назад

Адвокат Инграм объяснил, как студентке не потерять визу в США из-за беременности

Беременность иностранной студентки сама по себе не является основанием для аннулирования американской визы или депортации из США. Однако для сохранения легального статуса женщина должна продолжать обучение и соблюдать установленные миграционные…

% дней назад