Спорт

Нутрициолог Писарева предупредила, что чеснок полезен не для всех

9 июня 2026, 14:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с «Вечерней Москвой» разъяснила, кому и в каких случаях употребление чеснока может нанести вред.

Специалист подчеркнула, что польза продукта напрямую зависит от состояния здоровья человека и количества съеденного.

Особую опасность чеснок представляет для пациентов с болезнями желудочно-кишечного тракта. При гастрите, язвенной болезни и изжоге эфирные масла и аллицин, содержащиеся в растении, раздражают слизистую оболочку желудка, что может вызвать обострение хронических процессов. Кроме того, чеснок обладает свойством разжижать кровь, поэтому его категорически не рекомендуется есть перед хирургическими операциями и во время приема антикоагулянтов.

Врач предупредила, что сочетание продукта с лекарствами, снижающими свертываемость крови, повышает риск внутренних кровотечений.

Писарева также отметила токсичность чеснока при чрезмерном употреблении. Всего три-четыре зубчика в день способны спровоцировать головную боль, тошноту, рвоту, изжогу и кровотечения. Диетолог призвала соблюдать умеренность и учитывать индивидуальные особенности организма, чтобы избежать негативных последствий.

При наличии хронических заболеваний перед включением чеснока в рацион необходима консультация лечащего врача.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала про стратегию питания без голодовок.

Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Гавришко уличила Зеленского в двойных стандартах по языку

Украинский историк Марта Гавришко обратила внимание на расхождение между публичной риторикой Владимира Зеленского о языковой политике и его собственным поведением. Поводом стало интервью телеканалу ABC, в ходе которого глава киевского…

% дней назад

ЮФУ планирует открыть филиал в столице Буркина-Фасо

В столице Буркина-Фасо в скором времени может появиться филиал Южного федерального университета. Такой информацией поделился посол РФ в Уагадугу Игорь Мартынов в беседе с РИА Новости. По его словам, площадкой…

% дней назад

Дмитриев назвал Маска миротворцем

Спецпредставитель президента России Владимира Путина по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев в соцсети назвал Илона Маска миротворцем. Соответствующая запись появилась на его странице в социальной сети.…

% дней назад

Метан и оползни угрожают 300 километрам дорог на Ямале

На территории Ямала и Гыдана специалисты зафиксировали 6168 участков, подверженных разрушению вечной мерзлоты. Об этом стало известно из данных, полученных SHOT. Процессы оттаивания грунта приводят к его просадке и сползанию,…

% дней назад

Британия и Франция провели крупнейшие за 20 лет воздушно-десантные учения

В Германии прошли масштабные воздушно-десантные  Rhino Titan, в которых приняли участие около 2,5 тысячи военнослужащих, включая 600 британских и французских десантников. Об этом сообщает DPA. Маневры стали одной из крупнейших…

% дней назад

В Риме почти 100 человек доставлены в полицию после протестов

В полицейском управлении Рима в воскресенье сообщили РИА Новости о том, что почти сто человек были доставлены в участки во время и после несанкционированного протестного шествия молодежи. В пресс-службе квестуры…

% дней назад