Фото: pfr.gov.ru
Нутрициолог Анна Педорич рассказала, по каким признакам можно заподозрить опасный дефицит железа, передает «Лента.ру».
Она отметила, что при нехватке железа усталость чаще проявляется физически: человек чувствует слабость, быстро теряет выносливость и с трудом справляется даже с обычными делами. По ее словам, нередко также возникают одышка, головокружение и бледность кожи.
Педорич добавила, что даже продолжительный сон в таком состоянии не дает заметного восстановления. Специалистка пояснила, что дефицит железа обычно развивается постепенно, а его ранние сигналы многие принимают за обычную усталость.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В британском регионе Хартфордшир мужчина примерно сорока лет, до этого взятый под стражу работниками правоохранительных ведомств, совершил попытку побега из полицейского фургона. Автомобиль стоял на автомагистрали: задержанного собирались доставить на…
Технолог Михаил Сараев назвал ошибки, которые допускают при хранении колбасы, и объяснил, как продлить срок ее свежести. Основная рекомендация специалиста касалась упаковки: полиэтиленовые пакеты и плотная пищевая пленка создают среду,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский намекнул на серьезные проблемы с западными партнерами по вопросу производства украинского баллистического оружия. Об этом пишет «Страна.ua». Зеленский отметил, что Киев активно продвигает соответствующую инициативу,…
Минобороны РФ заявило о ликвидации десяти беспилотников вооруженных формирований Украины за 12 часов. Об этом в четверг, 28 мая, сообщается в официальном канале министерства в Max. Уточняется, что дроны ВСУ…
Демонстрация военной техники Вооруженных сил Армении на параде, приуроченном к празднованию Дня республики, преследовала цель повысить рейтинги правящей политической силы в преддверии парламентских выборов. Такое заключение в беседе с ТАСС…
В Орловской области зафиксирован случай заражения дирофиляриозом после укуса насекомого. Жительница региона, проживавшая в болотистой местности, обратилась к офтальмологу с жалобами на покраснение и зуд в области глаза. Пациентка описывала…