Фото: pfr.gov.ru
Нутрициолог Анна Педорич рассказала, по каким признакам можно заподозрить опасный дефицит железа, передает «Лента.ру».
Она отметила, что при нехватке железа усталость чаще проявляется физически: человек чувствует слабость, быстро теряет выносливость и с трудом справляется даже с обычными делами. По ее словам, нередко также возникают одышка, головокружение и бледность кожи.
Педорич добавила, что даже продолжительный сон в таком состоянии не дает заметного восстановления. Специалистка пояснила, что дефицит железа обычно развивается постепенно, а его ранние сигналы многие принимают за обычную усталость.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В населённом пункте Котлас медицинские специалисты сумели с успехом завершить сложнейшее операционное вмешательство, спасая получившего рваную рану головы в результате нападения дикого медведя пациента. Об этом информирует интернет-издание «Лента.ру». Инцидент…
Штормовой фронт, обрушившийся на Тюменскую область, спровоцировал массовые нарушения в работе распределительных сетей. Энергетическая компания «Россети Тюмень» официально подтвердила, что локальные технологические сбои зафиксированы в трех районах – Тюменском, Заводоуковском…
Эксперты и политические деятели продолжают анализировать скандал, который случился между главой Еврокомиссии по иностранным делам и безопасности Каей Каллас и администрацией Дональда Трампа. Экс-премьер министр Эстонии обвинила США в том,…
Нидерланды ожидали поставку экспериментального препарата против хантавируса на фоне возможного увеличения числа заразившихся. Об этом сообщил портал Hart van Nederland. Речь шла о партии из 1,4 тысячи таблеток средства под…
Эксперт в области диетологии Виктория Говорушко в интервью «Радио 1» поделилась рекомендациями по формированию рациона летом и пояснила, почему холодные супы можно считать идеальным вариантом для контроля веса. В природе…
В расположенных неподалёку от линии боевого соприкосновения городах и посёлках сложилось трудное положение дел, но живущие там люди не отчаиваются. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует ТАСС. В публикации сказано,…