Фото: pfr.gov.ru
Нутрициолог Анна Педорич рассказала, по каким признакам можно заподозрить опасный дефицит железа, передает «Лента.ру».
Она отметила, что при нехватке железа усталость чаще проявляется физически: человек чувствует слабость, быстро теряет выносливость и с трудом справляется даже с обычными делами. По ее словам, нередко также возникают одышка, головокружение и бледность кожи.
Педорич добавила, что даже продолжительный сон в таком состоянии не дает заметного восстановления. Специалистка пояснила, что дефицит железа обычно развивается постепенно, а его ранние сигналы многие принимают за обычную усталость.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Власти Непала сообщили, что количество жертв разрушительного паводка, обрушившегося на государство, достигло 469 человек. Об этом информирует ТАСС. Цифра была озвучена официальными представителями правоохранительных органов и отражает масштаб трагедии, постигшей…
Гражданин РФ, организовавший в жилом доме Воронежа лабораторию для синтеза амфетамина, передан сербскими властями отечественным правоохранителям. Об этом ТАСС рассказала официальный представитель МВД России Ирина Волк. По словам Волк, в…
Несмотря на явные трудности ВСУ в зоне СВО, украинское общество пока не осмыслило подлинные причины конфликта. Об этом политолог Владимир Скачко заявил в эксклюзивном комментарии aif.ru, оценивая сообщения в закрытых…
Первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев разъяснил механизм защиты средств участников долевого строительства в случае признания застройщика банкротом. Его цитирует ТАСС. Парламентарий отметил: ключевым условием для…
Следствие по делу об исчезновении семьи Усольцевых в тайге Красноярского края может быть приостановлено СК из-за истечения установленного законом максимального срока предварительного расследования. Об основаниях для принятия такого процессуального решения…
В Севастополе на улице Героев Подводников произошло возгорание квартиры на пятом этаже жилого пятиэтажного дома. Причиной пожара стало попадание беспилотного летательного аппарата в подъезд здания. О случившемся сообщил губернатор города…