Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог Юлия Орлова рассказала про вредность избытка соли. Об этом сообщает «Свободная Пресса».
По словам специалиста, нормой потребления для здорового человека является пять граммов в сутки или около одной чайной ложки без горки.
«Сюда входит не только соль, добавленная в готовое блюдо, но и та, что содержится в повседневных продуктах», – подчеркнула она. Это, например, хлеб, сыр, колбасы, соусы, консервы, полуфабрикаты, снеки, супы и другие блюда.
«Именно с ними мы потребляем значительную часть соли», – добавила Орлова.
Избыток несет вред, так как имеет возможность вызывать задержку жидкости, отеки, повышение артериального давления и проблемы с почками. Для профилактики следует пересмотреть повседневный рацион.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Софья Кованова назвала киви, апельсины и грейпфруты главными фруктами весны.
Терапевт Ирина Никулина рассказала про привычки, которые продлевают молодость.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Министерство финансов и бюджетной политики Белгородской области объявило о поиске банка для открытия возобновляемой кредитной линии. Максимальная сумма заимствований составит 4,9 миллиарда рублей, а срок действия договора ограничен 731 днем.…
Сервис мониторинга цен «Ценозавр» предоставил данные об изменении стоимости базовых продуктов в Оренбургской области за последний год. Об этом в пятницу, 26 июня, сообщает 56orb.ru. Согласно этим сведениям, наибольший рост…
Глава Крыма Сергей Аксенов пояснил, что режим чрезвычайной ситуации, объявленный в республике, не предполагает введения комендантского часа или других стеснений для жителей и гостей полуострова. Об этом он сообщил в…
Президент РФ Владимир Путин подписал указ, которым бывший губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков назначается чрезвычайным и полномочным послом Российской Федерации в Республике Абхазия. Об этом в пятницу, 26 июня, сообщает…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко отправился с рабочим визитом в Российскую Федерацию. В ходе поездки запланированы переговоры с Владимиром Путиным. Об этом в пятницу, 26 июня, сообщает «Пул первого». Стороны намерены…
В информационном поле фиксируется дипломатический конфликт между Госсекретарем США Марко Рубио и Министром иностранных дел России Сергеем Лавровым. Вначале глава администрации Дональда Трампа Марко Рубио заявил прессе о том, что…