Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог Юлия Орлова рассказала про вредность избытка соли. Об этом сообщает «Свободная Пресса».
По словам специалиста, нормой потребления для здорового человека является пять граммов в сутки или около одной чайной ложки без горки.
«Сюда входит не только соль, добавленная в готовое блюдо, но и та, что содержится в повседневных продуктах», – подчеркнула она. Это, например, хлеб, сыр, колбасы, соусы, консервы, полуфабрикаты, снеки, супы и другие блюда.
«Именно с ними мы потребляем значительную часть соли», – добавила Орлова.
Избыток несет вред, так как имеет возможность вызывать задержку жидкости, отеки, повышение артериального давления и проблемы с почками. Для профилактики следует пересмотреть повседневный рацион.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Софья Кованова назвала киви, апельсины и грейпфруты главными фруктами весны.
Терапевт Ирина Никулина рассказала про привычки, которые продлевают молодость.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент Франции Эмманюэль Макрон не исключил, что в будущем может вновь претендовать на пост главы государства после завершения своего нынешнего президентского срока. Об этом он заявил в интервью американскому журналу…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус сообщил, что на предстоящей неделе в Москве установится солнечная и сухая погода, атмосферное давление будет высоким, а температура воздуха ожидается от плюс 11 до плюс 18 градусов. В понедельник столичный регион снова…
Встреча министра иностранных дел России Сергея Лаврова и главы МИД Германии Йоханна Вадефуля в штаб-квартире ООН продолжалась около 20 минут. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости. Переговоры прошли на полях…
Министерство финансов Российской Федерации выразило поддержку идее увеличения предельных сумм страхового возмещения в системе обязательного страхования автогражданской ответственности. Заместитель руководителя ведомства Иван Чебесков в беседе с корреспондентами РИА Новости подтвердил эту позицию. По его…
По результатам выборов 2026 года партия «Справедливая Россия» получила в IX созыве Госдумы 17 мест. Это на 11 мандатов меньше, чем было у эсеров в предыдущем созыве. Подсчеты приводят «Ведомости». В 2021 году нижнюю палату парламента от «Справедливой России»…
Минпросвещения России выступило с инициативой, направленной на сокращение сроков и упрощение порядка получения статуса опекуна или попечителя. Соответствующий законопроект уже подготовлен ведомством, сообщает РИА Новости. Ключевые изменения коснутся перевода части процедур в электронный формат…