Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог, специалист по пищевому поведению Ася Мотина рассказала про продукты, содержащие большое количество соли. Об этом сообщает «Свободная Пресса».
По словам специалиста, чтобы снизить потребление данных бесцветных кристаллов, необходимо уменьшить в своем рационе количество готовых блюд, фастфуда, консервов, упакованных снеков.
«Обычно такие продукты содержат большое количество соли», – подчеркнула она. Также следует проверять этикетки и внимательно изучать содержание натрия, как явно добавленное, так и скрытое.
«Скрытая соль может присутствовать в замороженных продуктах, консервированных овощах, маринадах, соусах, снеках, колбасных изделиях, готовых блюдах и закусках, сухофруктах и других продуктах питания», – добавила Мотина.
Помимо прочего, контролировать количество соли помогает готовка в домашних условиях.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Роман Пристанский перечислил главные риски соблюдения Великого поста.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила об опасной клубнике в десертах.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Россия нанесла удар по уязвимому месту США, утверждают политические аналитики из Китая. На Международном форуме по безопасности в России, где собрались делегации из множества стран, ключевым событием стало подписание соглашения…
Астролог Василиса Володина обвинила Александра Шепса в плагиате астрологического прогноза. Астролог Василиса Володина записала видеообращение к своим поклонникам, в котором призвала их помочь придумать наказание для Александра Шепса, который, по…
Европейский союз приступил к разработке пакета экономической поддержки для Армении. Как сообщает издание Financial Times со ссылкой на четыре осведомленных источника, ключевым элементом этого пакета станет снижение пошлин на экспорт…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова в эфире радио Sputnik охарактеризовала публикации британских СМИ, связавшие российского студента-международника с поджогом дома премьер-министра Великобритании Кира Стармера, как «дебют шизофрении». Дипломат подчеркнула, что…
Глава крымского парламента Владимир Константинов заявил, что вопрос ущерба, который был нанесен Крыму в результате блокад со стороны Украины, должен стать предметом рассмотрения в международных судебных инстанциях. Об этом он…
Федеральную трассу Р-504 «Колыма» серьезно размыло после резкого потепления, сообщили источники SHOT. Отдельные участки дороги в сторону якутской Хандыги стали практически непроходимыми. На отрезке между поселками Герба и Омсукчан в…