Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог, специалист по пищевому поведению Ася Мотина рассказала про продукты, содержащие большое количество соли. Об этом сообщает «Свободная Пресса».
По словам специалиста, чтобы снизить потребление данных бесцветных кристаллов, необходимо уменьшить в своем рационе количество готовых блюд, фастфуда, консервов, упакованных снеков.
«Обычно такие продукты содержат большое количество соли», – подчеркнула она. Также следует проверять этикетки и внимательно изучать содержание натрия, как явно добавленное, так и скрытое.
«Скрытая соль может присутствовать в замороженных продуктах, консервированных овощах, маринадах, соусах, снеках, колбасных изделиях, готовых блюдах и закусках, сухофруктах и других продуктах питания», – добавила Мотина.
Помимо прочего, контролировать количество соли помогает готовка в домашних условиях.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Роман Пристанский перечислил главные риски соблюдения Великого поста.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила об опасной клубнике в десертах.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Глава Российского фонда прямых инвестиций заявил, что новые пошлины США на европейские автомобили и грузовой транспорт могут серьезно осложнить положение промышленности Евросоюза. Об этом Кирилл Дмитриев написал на своей странице…
Прага разрешила пролёт самолёта премьер-министра Словакии Роберта Фицо в Москву в День Победы. Об этом сообщил пресс-секретарь МИД Чехии Адам Черго. Ранее сам Фицо заявлял, что в пролёте ему отказали…
Владимир Зеленский не смог убедить президента США Дональда Трампа поддержать Киев в конфликте с Россией и на этом фоне начал менять свою стратегию, пишет издание Politico. В материале говорится, что…
Американский лидер Дональд Трамп полагает, что урегулировать конфликт на Украине можно посредством переговоров, пишет ТАСС. В своем заявлении глава государства напомнил, что США завершили восемь военных конфликтов. По его словам,…
В городе Лысьва Пермского края скоропостижно умерла заслуженная артистка России Наталья Миронова. Ей было 55 лет. Тело актрисы обнаружили в собственной квартире в ванной. Поскольку она не выходила на связь,…
На Западе испугались заявление зампреда Совбеза России Дмитрия Медведева о рисках ядерного конфликта. Об этом пишет британское издание Daily Express. В публикации отмечается, что Медведев допустил возможность того, что мир…