Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог, специалист по пищевому поведению Ася Мотина рассказала про продукты, содержащие большое количество соли. Об этом сообщает «Свободная Пресса».
По словам специалиста, чтобы снизить потребление данных бесцветных кристаллов, необходимо уменьшить в своем рационе количество готовых блюд, фастфуда, консервов, упакованных снеков.
«Обычно такие продукты содержат большое количество соли», – подчеркнула она. Также следует проверять этикетки и внимательно изучать содержание натрия, как явно добавленное, так и скрытое.
«Скрытая соль может присутствовать в замороженных продуктах, консервированных овощах, маринадах, соусах, снеках, колбасных изделиях, готовых блюдах и закусках, сухофруктах и других продуктах питания», – добавила Мотина.
Помимо прочего, контролировать количество соли помогает готовка в домашних условиях.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Роман Пристанский перечислил главные риски соблюдения Великого поста.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила об опасной клубнике в десертах.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
18 июня православная церковь чтит память священномученика Дорофея, епископа Тирского. В народе — Дорофеев день. Дата по старому стилю — 5 июня. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…
Урсула фон дер Ляйен, председатель Еврокомиссии, не намерена добиваться переизбрания на третий срок в 2029 году. О решении политика проинформировал ее глава кабинета Бьорн Зайберт на частном ужине для высокопоставленных…
Британский телеведущий Джереми Кларксон, известный по программе Top Gear и шоу «Ферма Кларксона», заявил о диагностированной у него агрессивной форме рака. Информацию обнародовала газета Daily Mail. Сообщение вызвало волну скорби…
В Тюмени задержанный россиянин признался, что по указанию украинских спецслужб планировал взрыв на объекте «Транснефти». Видео с его показаниями распространила ФСБ России. Ранее в ведомстве сообщили о задержании трех пособников…
В новой порции рассекреченных материалов НАСА журналисты обнаружили упоминание возможной инопланетной базы на Луне. Информацию об этом распространило издание Daily Mirror. Речь идет о 72 файлах, которые власти США выложили…
Дональд Трамп в ходе саммита «Большой семерки» пришёл к соглашению с европейскими лидерами, предусматривающему оказание Вашингтоном поддержки Украине в обмен на содействие союзников в иранском вопросе. Как сообщает Politico со…