Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог, специалист по пищевому поведению Ася Мотина рассказала про продукты, содержащие большое количество соли. Об этом сообщает «Свободная Пресса».
По словам специалиста, чтобы снизить потребление данных бесцветных кристаллов, необходимо уменьшить в своем рационе количество готовых блюд, фастфуда, консервов, упакованных снеков.
«Обычно такие продукты содержат большое количество соли», – подчеркнула она. Также следует проверять этикетки и внимательно изучать содержание натрия, как явно добавленное, так и скрытое.
«Скрытая соль может присутствовать в замороженных продуктах, консервированных овощах, маринадах, соусах, снеках, колбасных изделиях, готовых блюдах и закусках, сухофруктах и других продуктах питания», – добавила Мотина.
Помимо прочего, контролировать количество соли помогает готовка в домашних условиях.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Роман Пристанский перечислил главные риски соблюдения Великого поста.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила об опасной клубнике в десертах.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Трудности с деньгами и странные финансовые решения могут быть одним из ранних признаков деменции, который иногда появляется раньше заметных проблем с памятью. На это обратил внимание профессор неврологии Калифорнийского университета…
Глава киевского режима Владимир Зеленский похвастался необычным iPad. Его слова передаёт телеграм-канал «Политика страны». В ходе визита в Великобританию Зеленский рассказал, что имеет планшет от Apple, который в режиме реального…
Как удалось узнать Reuters, президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявила о готовности ее страны принять футбольные матчи с участием сборной Ирана в рамках Чемпионата мира – 2026. Об этом во вторник,…
Иран впервые применил баллистическую ракету средней дальности Haj Qasem в ходе ответных ударов на фоне конфликта с США и Израилем. По сообщениям СМИ, эта ракета получила имя генерала Касема Сулеймани,…
В китайском городе Далянь врачи помогли 46-летнему мужчине, который восемь лет жил с металлической палочкой для еды, застрявшей в горле. О необычном случае написало издание Mothership. Пациент по фамилии Ван…
В комитете по транспорту Санкт-Петербурга подтвердили информацию о том, что в новом проекте по платным парковкам города правила оплаты стоянки остались прежними. Об этом во вторник, 17 марта, сообщает ТАСС.…