Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог Марина Мальцева заявила, что заранее подготовить иммунитет к сезону осенних простуд невозможно, и опровергла популярный миф о работе иммунной системы, передает «Лента.ру».
По словам специалистки, иммунитет представляет собой сложную систему клеток, тканей и органов, которая постоянно реагирует на потенциально опасные микроорганизмы. При встрече с конкретным возбудителем запускаются разные механизмы защиты, поэтому создать универсальную защиту от всех осенних инфекций невозможно.
Эксперт порекомендовала говорить не об укреплении иммунитета, а о поддержке ресурсов организма. Для этого важны полноценный сон, сбалансированное питание, регулярная физическая активность, восстановление после нагрузок, достаточное потребление жидкости и коррекция подтвержденных дефицитов.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В ночь с понедельника на вторник лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп ответил на критику со стороны однопартийцев-республиканцев, выразивших недовольство договорённостями с Российской Федерацией по поставкам дизельного топлива. Выступая перед…
Ивановский районный суд постановил обратить в доход государства семь объектов недвижимости, зарегистрированных на бывшую судью регионального арбитражного суда Анастасию Саландину и членов ее семьи. Об этом сообщили в объединенной пресс-службе…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Владимир Зеленский должен сосредоточиться на достижении договоренности с Россией вместо обсуждений возможной сделки. «Зеленский должен сосредоточиться на заключении сделки, а не на разговорах об…
В ночь с понедельника на вторник бывший сербский лидер Александр Вучич сделал предположение по поводу недавно заключённых Соединёнными Штатами Америки и Российской Федерацией договорённостях о поставках дизеля. В ходе диалога с интернет-изданием RT он проинформировал о том, что его американский коллега…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Владимир Путин и Владимир Зеленский должны провести прямую встречу для обсуждения завершения конфликта на Украине. Об этом американский лидер сообщил журналистам у Белого дома.…
Более 19,3 миллиона жителей России уже прошли вакцинацию против гриппа в рамках всероссийской прививочной кампании. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. В ведомстве отметили, что вакцинация продолжается в российских регионах.…