Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Софья Кованова перечислила виды супов, которые способствуют снижению веса и поддержанию стройности, передает издание aif.ru.
Наиболее подходящими для диетического рациона специалист назвала овощные блюда из-за их минимальной калорийности.
Помимо этого, эксперт порекомендовала включать в меню варианты с курицей, чечевицей или фасолью, которые обеспечивают длительное чувство сытости без лишней нагрузки на пищеварительную систему.
При этом медик пояснила, что супы являются отличным источником воды, белка и клетчатки, но не считаются обязательным элементом питания. По ее словам, человек может спокойно обходиться без первых блюд, если получает все необходимые микроэлементы из другой пищи.
«Однако если организм получает эти вещества с другими продуктами, то есть супы необязательно», — уточнила диетолог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева предупредила, что блины с начинками могут негативно влиять на здоровье.
Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова поделилась информацией, что пельмени являются калорийным блюдом.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Настоятель храма равноапостольного князя Владимира в Новогирееве Алексей Батаногов рассказал, как молитвой побороть страх авиаперелетов. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Отмечается, что с наступлением лета и началом сезона отпусков…
Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова заявила, что украинские военные препятствовали ликвидации последствий удара по колледжу в Старобельске. Спасательные операции, по ее словам, продолжались 45 часов, но 15…
Как удалось выяснить Reuters, SpaceX впятеро увеличила стоимость подключения Пентагона к Starlink – с 5 тысяч до 25 тысяч долларов за терминал – на фоне ближневосточного конфликта. Об этом во…
В Манско-Уярском округе Красноярского края продолжаются поиски супругов Ирины и Сергея Усольцевых и их дочери, пропавших в тайге в районе Кутурчина в сентябре 2025 года. Как рассказал aif.ru советник Российской…
В России пристыдили Владимира Зеленского, поддерживающего неонацистов. Об этом высказался зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев. Медведев удивился, что случилось с мозгами главарей киевского режима, чьи деды защищали СССР от фашистов…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова объявила о сборе гуманитарной помощи для Старобельского педагогического колледжа. Об этом во вторник, 26 мая, сообщает ТАСС. Омбудсмен напомнила о том, что…