Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Софья Кованова перечислила виды супов, которые способствуют снижению веса и поддержанию стройности, передает издание aif.ru.
Наиболее подходящими для диетического рациона специалист назвала овощные блюда из-за их минимальной калорийности.
Помимо этого, эксперт порекомендовала включать в меню варианты с курицей, чечевицей или фасолью, которые обеспечивают длительное чувство сытости без лишней нагрузки на пищеварительную систему.
При этом медик пояснила, что супы являются отличным источником воды, белка и клетчатки, но не считаются обязательным элементом питания. По ее словам, человек может спокойно обходиться без первых блюд, если получает все необходимые микроэлементы из другой пищи.
«Однако если организм получает эти вещества с другими продуктами, то есть супы необязательно», — уточнила диетолог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева предупредила, что блины с начинками могут негативно влиять на здоровье.
Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова поделилась информацией, что пельмени являются калорийным блюдом.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Уфе судебные приставы задержали 22-летнего мужчину при проходе в здание суда. Он пытался пронести наркотики в шаурме. Об этом во вторник, 26 мая, сообщает ТАСС. При досмотре на лучевой…
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий выступил с инициативой изменить правила налогообложения для самозанятых граждан. Политик предложил сделать режим налога на профессиональный доход бессрочным, а его базовые условия закрепить на десятилетний период.…
Депутаты нижней палаты парламента приняли закон, расширяющий возможность наложения ареста на активы российских граждан, покинувших страну и совершивших за рубежом правонарушения, направленные против интересов РФ. Документ был одобрен единогласно сразу…
Секретарь Совбеза РФ Сергей Шойгу рассказал о семи учениях НАТО, направленных против стран ОДКБ. Об этом во вторник, 26 мая, сообщает РИА Новости. Соответствующее заявление он сделал во время выступления…
В Рязани 15 мая в результате атаки беспилотника ВСУ были повреждены два многоэтажных жилых дома. Пять человек погибли, 28 пострадали. Спустя десять дней после происшествия спасателям удалось вызволить собаку из…
Бывший главный врач больницы в Архангельской области Хизри Ильясов отправился в зону проведения специальной военной операции на Украине и занял должность начальника добровольческого медицинского отряда. Информацию об этом распространило издание…