Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Софья Кованова перечислила виды супов, которые способствуют снижению веса и поддержанию стройности, передает издание aif.ru.
Наиболее подходящими для диетического рациона специалист назвала овощные блюда из-за их минимальной калорийности.
Помимо этого, эксперт порекомендовала включать в меню варианты с курицей, чечевицей или фасолью, которые обеспечивают длительное чувство сытости без лишней нагрузки на пищеварительную систему.
При этом медик пояснила, что супы являются отличным источником воды, белка и клетчатки, но не считаются обязательным элементом питания. По ее словам, человек может спокойно обходиться без первых блюд, если получает все необходимые микроэлементы из другой пищи.
«Однако если организм получает эти вещества с другими продуктами, то есть супы необязательно», — уточнила диетолог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева предупредила, что блины с начинками могут негативно влиять на здоровье.
Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова поделилась информацией, что пельмени являются калорийным блюдом.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
64-летняя народная артистка России Алена Яковлева высказала свое недовольство по поводу несправедливости в Театре Сатиры, где она работает более 40 лет. Она обратила внимание на высокие гонорары Янины Студилиной, которая…
Лидер партии «Справедливая Россия — За правду» и глава думской фракции Сергей Миронов выступил с инициативой освободить российских пенсионеров от налога на недвижимость, взимаемого с садовых домов площадью свыше 50…
Заместитель министра юстиции Олег Свириденко в беседе с ТАСС подробно разъяснил, каким образом физические лица могут быть исключены из реестра иностранных агентов. Он подчеркнул, что российское законодательство на сегодняшний день…
Финское издание Yle признало, что украинская ПВО бессильна против новейшей российской баллистической ракеты «Орешник». По оценкам обозревателя, уникальная траектория полета — резкий взлет и практически вертикальное пике с разделяющимися боевыми…
Финский политик и член партии «Альянс свободы» Армандо Мема призвал Европу возобновить диалог с Москвой на фоне предупреждения, озвученного МИД России. Об этом он написал в социальной сети X (ранее…
27 мая православная церковь чтит память святого Исидора. В народе его прозвали Сидором Бокогреем. Дата по старому стилю — 14 мая. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы…