Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Софья Кованова перечислила виды супов, которые способствуют снижению веса и поддержанию стройности, передает издание aif.ru.
Наиболее подходящими для диетического рациона специалист назвала овощные блюда из-за их минимальной калорийности.
Помимо этого, эксперт порекомендовала включать в меню варианты с курицей, чечевицей или фасолью, которые обеспечивают длительное чувство сытости без лишней нагрузки на пищеварительную систему.
При этом медик пояснила, что супы являются отличным источником воды, белка и клетчатки, но не считаются обязательным элементом питания. По ее словам, человек может спокойно обходиться без первых блюд, если получает все необходимые микроэлементы из другой пищи.
«Однако если организм получает эти вещества с другими продуктами, то есть супы необязательно», — уточнила диетолог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева предупредила, что блины с начинками могут негативно влиять на здоровье.
Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова поделилась информацией, что пельмени являются калорийным блюдом.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Рязанские спасатели извлекли королевского питона, который проник в чужое жилое помещение, после чего змея была передана на передержку. Об этом в среду, 26 августа, сообщается в официальном сообществе спасательного отряда…
Средства массовой информации продолжают обсуждать итоги экстренного визита в Россию директора Центрального разведывательного управления США Джона Рэтклиффа. Как сообщают журналисты, американский военный специалист находился в Москве в течение нескольких часов.…
Президент США Дональд Трамп в эфире передачи радиоведущего Гленна Бека прокомментировал визит директора Центрального разведывательного управления Джона Рэтклиффа в Москву. Об этом в среду, 26 августа, сообщает «Лента.ру». Американский лидер…
По данным издания People, 31‑летний триатлонист Джонатан Бруни пострадал в результате нападения аллигатора на реке Саванна в Норт‑Огасте (Южная Каролина, США). Инцидент произошёл 23 августа примерно в 10:35 утра. Спортсмен находился в…
В Подмосковье, в деревне Жуковка, в собственном доме было обнаружено тело 43‑летней Анны Каменевой — вдовы бывшего вице‑премьера Дагестана и экс‑депутата Госдумы Гаджи Махачева. У женщины было перерезано горло. По данным издания…
Назначенный Киевом глава Запорожской областной государственной администрации Иван Федоров подписал приказ о проведении принудительной эвакуации детей из девяти населенных пунктов, расположенных в подконтрольной Вооруженным силам Украины части региона. Об этом…