Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Софья Кованова перечислила виды супов, которые способствуют снижению веса и поддержанию стройности, передает издание aif.ru.
Наиболее подходящими для диетического рациона специалист назвала овощные блюда из-за их минимальной калорийности.
Помимо этого, эксперт порекомендовала включать в меню варианты с курицей, чечевицей или фасолью, которые обеспечивают длительное чувство сытости без лишней нагрузки на пищеварительную систему.
При этом медик пояснила, что супы являются отличным источником воды, белка и клетчатки, но не считаются обязательным элементом питания. По ее словам, человек может спокойно обходиться без первых блюд, если получает все необходимые микроэлементы из другой пищи.
«Однако если организм получает эти вещества с другими продуктами, то есть супы необязательно», — уточнила диетолог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева предупредила, что блины с начинками могут негативно влиять на здоровье.
Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова поделилась информацией, что пельмени являются калорийным блюдом.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Пленный украинский военнослужащий Руслан Левчук заявил, что не хочет участвовать в обмене, чтобы снова не воевать за режим Владимира Зеленского. Об этом сообщает ТАСС. По словам бойца, российские подразделения хорошо…
Глава крымского парламента Владимир Константинов заявил, что Владимир Зеленский намеренно затягивает мирное разрешение военного конфликта через переговоры из-за отсутствия личных гарантий безопасности для себя и своего окружения, сообщает РИА Новости.…
Заслуженный тренер России Этери Тутберидзе в интервью Okko отметила, что старается донести до своих учеников важность того, чтобы не сосредотачивать всю свою жизнь исключительно на спорте. О том, какая может…
В Александровском районе Владимирской области в результате попадания беспилотника в жилой дом погибли три человека, включая семилетнего ребёнка. Об этом сообщил глава региона Александр Авдеев. По его словам, атака БПЛА…
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов выступил с инициативой на федеральном уровне утвердить право студентов, воспитывающих детей, переносить промежуточную аттестацию по семейным причинам, связанным с необходимостью ухода за ребенком. Копия обращения, адресованного…
С апреля прошлого года в приграничных с Россией регионах Финляндии обанкротились около 315 компаний. Это следует из данных сервиса мониторинга банкротств Konkurssilista, которые изучило РИА Новости. Согласно статистике, чаще всего…