Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог Марина Косенкова развеяла миф об ежедневной норме воды. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, популярный совет пить два литра в день, укрепившийся в обществе, нельзя считать универсальным. История про восемь стаканов родилась во время запуска новой упаковки минеральной воды.
«Так совпало, что два литра – это как раз восемь стаканов. Эту цифру подхватили маркетологи, и вскоре весь мир начал считать ее нормой. Но к медицине это не имеет никакого отношения», – подчеркнула специалист.
На деле же кому-то хватает 1,5 литров, а кому-то нужно три и больше. Все зависит от массы тела, климата, питания, физической активности и возраста.
«Норму можно рассчитать по формуле: от 30 до 50 миллилитров воды на 1 кг веса», – отмечается в материале.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что вредные дрожжи в булочках являются мифом.
Нутрициолог Мила Масленникова подчеркнула, что без полноценного сна и белка мышцы не растут.
В одном из многоквартирных домов Санкт-Петербурга жильцы жалуются на сильный запах из квартиры, где ранее обнаружили тело мужчины. Об этом сообщает РЕН ТВ. Труп владельца квартиры нашли 23 октября. По…
У побережья японской префектуры Миэ на острове Хонсю произошло землетрясение магнитудой 6,1. Об этом сообщило Японское метеорологическое управление (JMA). Очаг подземных толчков находился на глубине 350 километров. Колебания ощущались на…
Крайне важно помнить о том, что всплеск заболеваемости гриппом в России традиционно приходится на зимний период, поэтому именно последний месяц осени считается наиболее подходящим временем для прививочной кампании. В ночь…
Полиция провела проверку в закрытом свингер-клубе Bizarre в Москве, где проходила вечеринка в честь Хэллоуина. По данным SHOT, на мероприятии находились около 200 человек. Посетителей уложили лицом в пол и…
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно о том, что действующее в России предприятие «БИОНИКА 2.0» разработало специализированный локтевой модуль для протезов верхних конечностей. Внимание обращается на то, что…
В Помпеях археологи обнаружили остатки деревянного шкафа с личными вещами жителей, погибшего при извержении Везувия в 79 году нашей эры. О находке сообщает Reuters со ссылкой на администрацию археологического парка.…