Нутрициолог Гордеева заявила, что ритуалы благодарности меняют внутренний тонус

Нутрициолог Анна Гордеева заявила, что ритуалы благодарности меняют внутренний тонус. Об этом сообщает Pravda.Ru.

По словам специалиста, она сама практикует подобное.

«Я сама практикую ритуалы благодарности – пишу по утрам три вещи, за которые признательна миру», – подчеркнула нутрициолог. «Этот простой шаг изменил мой внутренний тонус».

Гордеева подытожила, что желания стали сбываться быстрее: «потому что я стала их замечать».

Суть любого ритуала – не магия, а концентрация внимания. Мозг реагирует не только на слова, но и на образы. В итоге, основным инструментом является визуализация.

Как ранее писала Общественная служба новостей, нутрициолог Алла Макарова заявила, что с усталостью помогут бороться теплая ванна и чаи из трав.

Нутрициолог Марина Косенкова развеяла миф об ежедневной норме воды.