Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова заявила, что сладкое нельзя есть натощак. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, речь про печенье, торты, конфеты и напитки с высоким содержанием сахара.
«Это нарушит обмен глюкозы. Лучше заменить такие продукты на сложные углеводы, пользы от такого завтрака или перекуса будет больше», – подчеркнула она.
Также на голодный желудок не следует есть острое и перечное, пить спиртное, кислое, соки и фрешы. «В таких напитках много сахара, который быстро усваивается и сильно повышает уровень глюкозы в крови», – сказано в материале.
Как ранее писала Общественная служба новостей, нутрициолог Елена Желянина перечислила продукты, увеличивающие риск онкологии.
В зимнем рационе должны присутствовать цельнозерновые продукты, корнеплоды, а также белковая пища.
Авокадо, протеиновые батончики и ромашковый чай — не такие безобидные для пищеварения, как кажется. Нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков объяснил «Газете.Ru», почему «правильное питание» у некоторых людей оборачивается вздутием и дискомфортом. Всё…
Президент США Дональд Трамп прокомментировал поддержку Ирана со стороны России, заявив, что оснований считать, будто Москва активно помогает Тегерану в войне, нет. По его словам, если Россия и оказывает поддержку,…
В центре ливанской столицы беспилотник нанёс удар по гостинице, расположенной на набережной Рауша. В результате атаки погибли три человека, ещё шестеро получили ранения. Об этом сообщил телеканал Al-Jadeed со ссылкой…
В Новосибирской области проводят изъятие и уничтожение домашнего скота из-за вспышек пастереллеза и бешенства. По информации Минсельхоза, такие меры необходимы для локализации очагов инфекций, угрозы для людей нет, а владельцам…
Долгие годы считалось, что бокал вина за ужином защищает сердце. Современные исследования это опровергли. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила «Газете.Ru», откуда взялся этот миф и почему безопасных доз алкоголя не существует.…
Звезда шоу Comedy Woman Надежда Сысоева встречается с 25-летним блогером Колей Безопасностью, который провел два года в американской тюрьме за попытку незаконного пересечения границы. Как сообщают источники, в 2022 году…