Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые пришли к выводу, что средиземноморская диета, DASH-рацион и качественное растительное питание могут быть связаны со снижением риска некоторых видов рака у женщин, передает Nutrients.
Авторы обзора проанализировали данные о влиянии разных моделей питания на риск рака молочной железы, колоректального рака и рака яичников. В работе оценивалось не действие отдельных продуктов, а качество рациона в целом.
Наиболее убедительные результаты получены для колоректального рака: приверженность DASH-диете и средиземноморскому рациону была связана с более низкой вероятностью заболевания. Для рака молочной железы лучший эффект показало качественное растительное питание.
Исследователи уточнили, что важны не только овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые и орехи, но и степень их обработки. Продукты с высоким содержанием сахара и рафинированных ингредиентов не дают такого защитного эффекта.
Данных о связи этих моделей питания с риском рака яичников пока недостаточно для окончательных выводов.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент США Дональд Трамп направил официальное поздравительное послание белорусскому лидеру Александру Лукашенко. Текст письма был обнародован пресс-службой президента Белоруссии. Об этом в пятницу, 3 июля, сообщает «Российская газета». В своем…
Владимир Зеленский заявил о том, что в этом году на Украине не будут проходить президентские выборы. «Выборы в этом году будут, но не президентские, и не на Украине», – резюмировал…
В Евросоюзе раскритиковали главу киевского режима Владимира Зеленского из-за героизации УПА* (Украинская повстанческая армия*, запрещенная в России террористическая и экстремистская организация). Об этом пишет издание Polsat News. С критикой в…
Подготовка ребенка к школе остается одной из наиболее затратных статей семейного бюджета. Основные расходы приходятся на школьную форму, обувь, спортивную одежду, рюкзак и канцелярские принадлежности. Жители Московской области могут компенсировать…
Заместитель председателя Центрального банка Алексей Заботкин заявил, что недельные данные о ценах на топливо не могут служить точным индикатором инфляции. Об этом в пятницу, 3 июля, сообщает «Интерфакс». Он подчеркнул,…
С появлением первых арбузов на прилавках многие покупатели откладывают приобретение до августа, опасаясь повышенного содержания нитратов. Однако, как рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» нутрициолог Мария Румянцева, главная угроза ранних бахчевых культур…