Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые пришли к выводу, что средиземноморская диета, DASH-рацион и качественное растительное питание могут быть связаны со снижением риска некоторых видов рака у женщин, передает Nutrients.
Авторы обзора проанализировали данные о влиянии разных моделей питания на риск рака молочной железы, колоректального рака и рака яичников. В работе оценивалось не действие отдельных продуктов, а качество рациона в целом.
Наиболее убедительные результаты получены для колоректального рака: приверженность DASH-диете и средиземноморскому рациону была связана с более низкой вероятностью заболевания. Для рака молочной железы лучший эффект показало качественное растительное питание.
Исследователи уточнили, что важны не только овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые и орехи, но и степень их обработки. Продукты с высоким содержанием сахара и рафинированных ингредиентов не дают такого защитного эффекта.
Данных о связи этих моделей питания с риском рака яичников пока недостаточно для окончательных выводов.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Алкоголь длительное время воспринимался как элемент праздников и общения, однако он остается серьезным фактором риска для здоровья. Заместитель главного врача Нижегородского областного наркологического диспансера Алексей Фаворский заявил, что безопасной дозы…
В понедельник вечером вещающий в Соединённых Штатах Америки телевизионный канал CNN обнародовал материал, в котором продемонстрировал пустые пусковые установки зенитно-ракетных комплексов Patriot, размещенные в полях под Киевом. Военнослужащие местных Вооружённых…
Верховная рада Украины 18 августа не будет голосовать за назначение новых министров обороны и иностранных дел. Причиной стало отсутствие кандидатур, которые должен был внести в парламент Владимир Зеленский, сообщает украинский…
Президент Франции Эммануэль Макрон подписал обновленный закон о военном программировании, который предусматривает дополнительные расходы на оборону в размере 36 млрд евро до 2030 года. Об этом французский лидер сообщил во…
В понедельник вечером специальный посланник лидера Соединённых Штатов Америки Джаред Кушнер уведомил о том, что положительно оценил высказывания представителей палестинского движения ХАМАС, прозвучавшие в ходе переговорного процесса на египетской территории.…
Популярное правило, согласно которому один год жизни собаки соответствует семи человеческим, оказалось слишком упрощенным. Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего пришли к выводу, что собаки стареют неравномерно: особенно быстро этот…