Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Хроническая усталость и сонливость днем могут быть связаны не только с напряженным графиком, но и с нарушениями работы мозга. Об этом со ссылкой на невролога Наталью Шиндряеву пишет «Российская газета».
По словам специалиста, постоянный стресс и недостаток сна способствуют оксидативному стрессу и системному воспалению. Эти процессы могут ухудшать кровообращение и снабжение мозга кислородом. Среди возможных признаков перегрузки нервной системы врач называет снижение концентрации, забывчивость и эмоциональное выгорание.
Для поддержания нормальной работы мозга Шиндряева рекомендует наладить режим сна, контролировать уровень стресса и регулярно проходить медицинские обследования. Такой подход помогает своевременно выявлять нарушения и не допускать их дальнейшего развития.
Продолжительные финансовые трудности в молодом и среднем возрасте связаны с более низкими когнитивными показателями и изменениями в мозге в пожилом возрасте. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший помощник депутата Госдумы Андрея Гурулева Адам Ислуев зарабатывал на страхе граждан перед отправкой в зону СВО. Информацию об этом распространило издание chita.ru, сославшись на УФСБ России по Забайкальскому краю.…
Знакомые и близкие Ирины Усольцевой, которая вместе с мужем и малолетней дочерью бесследно исчезла в тайге Красноярского края осенью прошлого года, стали массово получать автоматические уведомления о её регистрации в…
Светская львица Елена и бизнесмен Роман Товстик продолжают судебные разбирательства после развода, обсуждая вопросы касающиеся места проживания их детей и порядка общения с ними. Старший сын, Андрей, по собственному желанию…
В рядах элитного российского спецназа «Ахмат» впервые появился боец из США — им стал американский журналист и политик Кристофер Хелали. Летом текущего года он подал документы на получение паспорта РФ,…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков высказался о перспективах диалога Москвы и Вашингтона по стратегической стабильности. По его словам, подобные консультации неизбежно окажутся трудными и затянутыми, из чего следует, что приступать…
Для Российской Федерации принципиально важно, чтобы интересы Украины на возможных мирных переговорах отстаивал легитимный руководитель государства. Такое заявление сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, чьи слова приводит агентство ТАСС. Пресс-секретарь…