Фото: pfr.gov.ru
Невролог Джанет Питтс рассказала, что сжатие скрученного полотенца может снизить давление примерно на семь пунктов, передает Daily Mirror.
«Сжатие полотенца может снизить кровяное давление на семь пунктов», — заявила Питтс.
Для упражнения нужно две минуты сжимать полотенце примерно с треть силы, затем сделать минутный перерыв и повторить еще три раза, меняя руки.
Питтс назвала упражнение изометрическим и отметила, что его эффект кратковременный. По ее рекомендации, гипертоникам следует заниматься не менее восьми минут трижды в неделю.
Ранее невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.
Помимо этого, врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Американский предприниматель Илон Маск заявил, что дальнейшее развитие искусственного интеллекта и робототехники может привести к наступлению так называемой эры изобилия. По его мнению, технологии позволят значительно увеличить доступность товаров, услуг…
Жительнице Тулы грозит до 15 лет лишения свободы из-за паблика с грустными мемами. Об этом сообщает Baza. По данным Telegram-канала, 26-летнюю Анну обвиняют в организации деятельности, направленной на склонение к…
В Севастополе произошел пожар в пансионате «Лазурь», расположенном на улице Челюскинцев. Из здания эвакуировали 76 человек, среди которых находились 13 детей. Об этом сообщили в региональном управлении МЧС России. Возгорание…
В словацком поселке Сташков 13-летний школьник напал с ножом на двух учительниц и одноклассницу. Одна из педагогов погибла от полученных ранений. Как сообщает телеканал Markiza, подросток не предстанет перед судом…
В ночь со вторника на среду оказалось известно о том, что утрата интереса к личной гигиене, нежелание поддерживать порядок и выполнять элементарные бытовые задачи могут быть прямыми признаками депрессивного эпизода.…
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник сравнил вхождение Донецкой и Луганской Народных Республик, а также Запорожской и Херсонской областей в состав России с возвращением домой после долгого перерыва.…