Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Невролог, рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов рассказал, как вернуть силы после усталости. Об этом сообщает Pravda.Ru.
По его словам, когда человек долго работает без перерыва, перегружается определенная часть мозга.
«Лучшее средство восстановить ее – активный отдых, то есть переключение на другой вид деятельности», – отметил он. И подчеркнул, что особенно помогает физическая активность, а именно прогулка, легкая гимнастика и самомассаж.
Также работоспособность может повысить даже короткая пауза.
«Можно умыться прохладной водой, растереть лицо и ладони, сделать массаж шеи или простые упражнения для плечевого пояса», – добавил специалист.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Михаил Хорс объяснил разницу между ленью и прокрастинацией.
Директор по персоналу Алина Манцева рассказала, как избавиться от постотпускной хандры.
Заммэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов анонсировал запуск в столичном метро первого в России беспилотного поезда. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает «Российская газета». «На первом…
Стала известна реакция Полины Лурье на участие певицы Ларисы Долиной в программе «Пусть говорят», посвящённой сделке с квартирой. Об этом сообщило агентство ТАСС. Адвокат покупательницы Светлана Свириденко предположила, что Лурье…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков высказался о ходе переговоров по Украине. Представитель Кремля признался, что Москва рассчитывает на ускорение темпов переговорного процесса. «Мы надеемся, что процесс наберет темп», — цитирует…
Экономист Алексей Зубец заявил, что налог на имущество несовершеннолетних неправилен с юридической точки зрения. Об этом сообщает Ридус. Таким образом он прокомментировал предложение фракции ЛДПР в Госдуме отменить обложение НДФЛ…
В Пензе состоялись обыски по делу о мошенничестве в администрации города. Об этом в пятницу, 5 декабря, проинформировало агентство РИА Новости со ссылкой на правоохранителей. Уточняется, что обыски проводят сотрудники…
Премьер-министр Индии Нарендра Моди заявил о том, что взаимное доверие является главным в любом партнерстве. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. «Самая большая сила в отношениях между Россией…