Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-невролог Владимир Мартынов предупредил о возможном вреде сна на животе, передает РИА Новости.
По словам специалиста, такая поза может приводить к перенапряжению мышц шеи и сдавливанию кровеносных сосудов, что негативно сказывается на самочувствии. Он отметил, что регулярный сон на животе создает дополнительную нагрузку на позвоночник и мягкие ткани.
«Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов», — подчеркнул Мартынов.
Невролог порекомендовал отдавать предпочтение сну на боку или на спине, при этом важно правильно поддерживать шею и поясничный отдел позвоночника.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Алена Куликова призвала плавно вливаться в рабочий процесс после праздников.
Врач Александра Филева рассказала, как мягко вернуться к работе после долгого отдыха.
По информации HeritageDaily, археологи из Национального института антропологии и истории Мексики (INAH) подтвердили, что на территории штата Пуэбла действительно существовала солнечная обсерватория, возраст которой превышает 2500 лет. Об этом в…
Европейский союз намерен ввести очередной пакет ограничений, направленных против российского спорта. Под удар могут попасть международные федерации, которые разрешают атлетам из России выступать под национальным триколором. О готовящихся мерах сообщили…
Сохранение должности главы немецкого правительства Фридрих Мерц связывает прежде всего с улучшением экономических показателей страны. Такую оценку ситуации приводит агентство Bloomberg. По его данным, канцлер рассчитывает, что позитивная динамика хозяйства…
Все три киевские ТЭЦ прекратили выработку электроэнергии после ударов по объектам энергетической инфраструктуры. Об этом сообщают украинские СМИ. По их данным, столицу Украины сейчас вынужденно подключают к энергоснабжению из соседних…
Самарский областной суд был вынужден приостановить слушания по уголовному делу, связанному с расправой над бывшим мэром Самары Виктором Тарховым и его супругой. Причиной стала сирена, возвестившая о ракетной опасности. Об…
В медиахолдинге Сиб.фм прошла встреча с Семеном Доплером, возглавляющим управление по охране животного мира и особо охраняемых природных территорий министерства природных ресурсов и экологии Новосибирской области. Темой разговора стали причины,…