Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-невролог Владимир Мартынов предупредил о возможном вреде сна на животе, передает РИА Новости.
По словам специалиста, такая поза может приводить к перенапряжению мышц шеи и сдавливанию кровеносных сосудов, что негативно сказывается на самочувствии. Он отметил, что регулярный сон на животе создает дополнительную нагрузку на позвоночник и мягкие ткани.
«Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов», — подчеркнул Мартынов.
Невролог порекомендовал отдавать предпочтение сну на боку или на спине, при этом важно правильно поддерживать шею и поясничный отдел позвоночника.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Алена Куликова призвала плавно вливаться в рабочий процесс после праздников.
Врач Александра Филева рассказала, как мягко вернуться к работе после долгого отдыха.
Министр Иностранных Дел Российской Федерации Сергей Лавров проинформировал о том, что переговорный процесс по поиску возможных вариантов завершения бушующего на украинской территории противостояния был начат благодаря инициативе лидеров РФ и Соединённых Штатов Америки. В ходе посвящённого…
Государства западного мира стремятся навязать свои правила в Центральной Азии и на Южном Кавказе, пытаясь диктовать, с кем этим регионам следует выстраивать отношения. На это указал министр иностранных дел России…
Жених онкобольной блогера Лерчек защитил ее от критики за занятия спортом Лерчек подверглась нападкам в интернете из-за того, что продолжает заниматься спортом. Танцор Луис Сквиччиарини встал на защиту своей возлюбленной.…
Бывшая сотрудница американской военной базы Форт-Брэгг Кортни Уильямс, обвиняемая в разглашении секретных данных об элитном спецподразделении «Дельта», может получить до 40 лет тюрьмы и штраф не менее 15 тысяч долларов.…
В России набирает обороты явление, когда клиники увеличивают стоимость услуг в десять раз. И это касается не просто дорогих медицинских центров, а именно случаев намеренного обмана граждан, заявила директор по…
Гендиректор европейского брокера Mind Money Юлия Хандошко заявила РИА Новости, что нефтяные фьючерсы Brent в первую очередь отражают ожидания участников рынка относительно будущих поставок, поэтому котировки не демонстрируют рекордного роста,…