Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-невролог Владимир Мартынов предупредил о возможном вреде сна на животе, передает РИА Новости.
По словам специалиста, такая поза может приводить к перенапряжению мышц шеи и сдавливанию кровеносных сосудов, что негативно сказывается на самочувствии. Он отметил, что регулярный сон на животе создает дополнительную нагрузку на позвоночник и мягкие ткани.
«Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов», — подчеркнул Мартынов.
Невролог порекомендовал отдавать предпочтение сну на боку или на спине, при этом важно правильно поддерживать шею и поясничный отдел позвоночника.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Алена Куликова призвала плавно вливаться в рабочий процесс после праздников.
Врач Александра Филева рассказала, как мягко вернуться к работе после долгого отдыха.
Инжир представляет собой не только сезонное лакомство с приятным вкусом, но и ценный продукт, поддерживающий здоровье сердца и нормальную работу пищеварительной системы, сообщила терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. Ее цитирует…
Актриса Мария Шалаева, покинувшая Россию в 2022 году и обосновавшаяся во Франции, допустила вероятность возвращения на родину в будущем. Об этом поразмышляла в своих соцсетях. Артистка рассказала, что эмиграция далась…
Киевский режим отказывается забирать колоссальное число тел погибших украинских солдат, сообщил РИА Новости посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник. Москва, в свою очередь, предлагала украинской стороне прибыть лично…
В первый день карнавала афро-карибской культуры в лондонском районе Ноттинг-Хилл правоохранители задержали 169 человек. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на данные Скотленд-Ярда. Среди причин указаны хранение запрещенных веществ и…
Начальник управления федерального государственного контроля (надзора) министерства лесного и охотничьего хозяйства Камчатского края Всеволод Воропанов сообщил РИА Новости новые обстоятельства нападения медведя на двух мужчин в Олюторском районе. Хищница атаковала…
Мировые цены на нефть демонстрируют рост после открытия торгов на фоне обмена ударами между США и Ираном на Ближнем Востоке. Согласно данным торгов, декабрьские фьючерсы на нефть марки Brent по…