Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-невролог Владимир Мартынов предупредил о возможном вреде сна на животе, передает РИА Новости.
По словам специалиста, такая поза может приводить к перенапряжению мышц шеи и сдавливанию кровеносных сосудов, что негативно сказывается на самочувствии. Он отметил, что регулярный сон на животе создает дополнительную нагрузку на позвоночник и мягкие ткани.
«Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов», — подчеркнул Мартынов.
Невролог порекомендовал отдавать предпочтение сну на боку или на спине, при этом важно правильно поддерживать шею и поясничный отдел позвоночника.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Алена Куликова призвала плавно вливаться в рабочий процесс после праздников.
Врач Александра Филева рассказала, как мягко вернуться к работе после долгого отдыха.
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтону предстоит принять непростое решение относительно дальнейшей политики в отношении Ирана. Он отметил, что остался недоволен итогами переговоров между американской и иранской делегациями, прошедших…
Глава комитета Верховной рады по вопросам финансов Даниил Гетманцев заявил, что на Украине в настоящее время нет человека, способного взять на себя ответственность за заключение мира с Россией. Интервью с…
Генсек НАТО Марк Рютте призвал альянс совершить «квантовый скачок» в производстве и развертывании систем ПВО и ПРО, предложив увеличить их парк в пять раз. Выступая в лондонской «Chatham House», он…
Австрийский путешественник Герфрид Свобода, объехавший полмира на переоборудованном армейском вездеходе и уже четыре раза побывавший в России, заявил в интервью РИА Новости, что действительность заметно отличается от того образа страны,…
Основатель федеральной сети стоматологических клиник Залим Кудаев рассказал о возможной связи кариеса с болезнью Паркинсона. Об этом он заявил изданию «Лента.ру». Стоматолог пояснил, что при нарушении гигиены полости рта и…