Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-невролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в интервью Life.ru раскрыла механизмы влияния велосипедной езды на когнитивные способности человека. По утверждению специалиста, регулярные поездки активируют синтез нейротрофического фактора мозга – белка, отвечающего за рост и выживание нейронов.
«Во время велопрогулки активизируется кровоснабжение головного мозга, нейроны получают больше кислорода и питательных веществ. Это способствует улучшению когнитивных функций: памяти, внимания, скорости мышления», – заметила собеседница.
Научные наблюдения подтверждают: у людей, систематически катающихся на велосипеде, в пожилом возрасте значительно реже диагностируют деменцию и болезнь Альцгеймера. Невролог подчеркнула, что во время движения происходит комплексная тренировка координации, скорости реакции и мелкой моторики. Параллельно улучшается межполушарное взаимодействие, что положительно сказывается на общей работе головного мозга.
Эксперт отметила, что для достижения устойчивого эффекта не требуется изнурительных тренировок. Достаточно умеренных, но постоянных нагрузок, которые стимулируют нейропластичность и помогают мозгу дольше сохранять функциональность.
Как ранее писала Общественная служба новостей, офтальмолог Антон Казанцев объяснил, как правильно выбрать солнцезащитные очки.
Врач Семен Котов предупредил, что мерцающие точки перед глазами могут быть из-за нервной системы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Премьер-министр Армении Никол Пашинян дважды попытался выпустить голубя мира в ходе встречи с избирателями, однако обе попытки завершились неудачей. Видео инцидента, опубликованное Telegram-каналом Sputnik, зафиксировало, как политик брал птицу в…
Финский город Леви в Лапландии запустил необычную кампанию для привлечения туристов в летний сезон — поиск сокровища стоимостью 20 тысяч евро. О старте инициативы во вторник, 2 июня, объявил местный…
Армянский лидер Никол Пашинян высказался о новом визите в Россию после парламентских выборов. Слова политика передаёт РИА «Новости». Пашинян признался, что хочет ещё раз посетить Россию, если одержит победу на…
Чеснок добавляют во многие блюда. Он придает пище насыщенный вкус и аромат, а также обладает рядом полезных свойств. Но зачастую сам процесс чистки чеснока превращается в целое испытание: маленькие зубчики…
В особой экономической зоне «Санкт-Петербург Новоорловская» запустили завод компании «Семаргл» по сборке промышленных роботов. Старт производству дал заместитель председателя правительства РФ Денис Мантуров. Об этом в среду, 3 июня, сообщают…
В атакованном ВСУ автобусе находились пассажиры из страны Евросоюза. Об этом сообщил телеканал «Звезда». Рейсовый автобус из Подольска в Симферополь был атакован украинским беспилотников в Енакиево. В результате погибли 8…