Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-невролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в интервью Life.ru раскрыла механизмы влияния велосипедной езды на когнитивные способности человека. По утверждению специалиста, регулярные поездки активируют синтез нейротрофического фактора мозга – белка, отвечающего за рост и выживание нейронов.
«Во время велопрогулки активизируется кровоснабжение головного мозга, нейроны получают больше кислорода и питательных веществ. Это способствует улучшению когнитивных функций: памяти, внимания, скорости мышления», – заметила собеседница.
Научные наблюдения подтверждают: у людей, систематически катающихся на велосипеде, в пожилом возрасте значительно реже диагностируют деменцию и болезнь Альцгеймера. Невролог подчеркнула, что во время движения происходит комплексная тренировка координации, скорости реакции и мелкой моторики. Параллельно улучшается межполушарное взаимодействие, что положительно сказывается на общей работе головного мозга.
Эксперт отметила, что для достижения устойчивого эффекта не требуется изнурительных тренировок. Достаточно умеренных, но постоянных нагрузок, которые стимулируют нейропластичность и помогают мозгу дольше сохранять функциональность.
Как ранее писала Общественная служба новостей, офтальмолог Антон Казанцев объяснил, как правильно выбрать солнцезащитные очки.
Врач Семен Котов предупредил, что мерцающие точки перед глазами могут быть из-за нервной системы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В начале следующей недели в Подмосковье придут самые холодные ночи октября. Температура в столичном регионе способна опуститься до -3 °C. Об этом сообщил Александр Шувалов, возглавляющий прогностический центр «Метео». Его…
Депутат Государственной думы и публицист Анатолий Вассерман высказался по поводу масштабного нападения с применением дронов на Ленинградскую область. Его цитирует MK.RU. Парламентарий указал, что беспилотные аппараты следовали транзитом через латвийское…
В результате атак беспилотников на территории Белгородской области ранения получили семь человек. Информацию об этом обнародовал региональный оперативный штаб в своем telegram-канале. Согласно опубликованным данным, в Новой Таволжанке мужчина пострадал…
Российский сенатор Алексей Пушков дал резкую оценку ситуации, сложившейся во Франции. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По мнению политика, данная страна фактически погрузилась в гражданскую войну, а глава государства…
В Красноуфимском районе Свердловской области произошло ДТП, унесшее жизнь человека. Легковой автомобиль столкнулся с коровой — погибли и водитель, и животное. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на данные региональной…
Певица Ани Лорак сообщила, что готова взвесить предложение представить Россию на международном музыкальном конкурсе «Интервидение», если оно поступит. Артистка подчеркнула, что подобный шаг требует особой ответственности и серьёзного обдумывания. Об…