Невролог Бутенко объяснила, почему алкоголь не помогает справиться со стрессом

Невролог Ольга Бутенко заявила, что алкоголь не является эффективным способом борьбы со стрессом, несмотря на распространенное мнение. Об этом специалист рассказала в разговоре с «Лентой.ру».

По словам врача, спиртные напитки могут лишь на короткое время снизить тревожность и создать ощущение облегчения. Однако они не помогают нервной системе восстановиться. После завершения действия алкоголя неприятные эмоции могут вернуться, а к ним добавляются усталость, раздражительность и плохое самочувствие.

Также Бутенко опровергла мнение, что алкоголь улучшает сон. Хотя он способен ускорить засыпание, качество отдыха при этом снижается: сон становится поверхностным и прерывистым.

Врач-нарколог Руслан Исаев объяснил, что алкогольная зависимость на ранних этапах крайне редко проявляется характерными внешними изменениями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.