Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Екатерина Янг рассказала о трех продуктах, которые стоит включить в рацион при похудении. Их она назвала в своем Telegram-канале.
Одним из таких продуктов является брокколи, рассказала она. Она обладает полезными свойствами, например, детоксикацией печени, сжиганием жира, снижением воспаления в организме, стабилизацией уровня инсулина и повышением чувствительности к нему, а также контролем аппетита.
Морковь поможет сохранить энергичность при снижении веса, добавила Янг. Кроме того этот овощ улучшает работу нервов и мышц, защищает организм от окислительного стресса. В рацион также можно добавить и тыкву, поскольку она помогает избавиться от бессоницы, которой страдают почти все худеющие, рассказала врач.
Ранее диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что подсчет калорий — ключевой фактор успешного похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин в беседе с ТАСС привёл данные о динамике минимального размера оплаты труда в стране. Согласно его информации, с 2020 года величина МРОТ…
Выступая на площадке ООН, министр иностранных дел России Сергей Лавров осложнил положение канцлера Германии Фридриха Мерца. К такому выводу пришли китайские политические аналитики, опубликовав статью в Sohu. АБН24 представляет эксклюзивный…
Достоверность начислений за жилищно-коммунальные услуги следует сверять с несколькими документами, рекомендовал юрист по ЖКХ Михаил Лаврухин. Его цитирует «Газета.Ru». Региональные органы устанавливают расценки на водоснабжение, отопление и электроэнергию, тогда как…
Свыше десяти миллионов граждан России смогли безвозмездно пройти обследование репродуктивного здоровья с начала 2026 года. Такую статистику предоставила пресс-служба Федерального фонда обязательного медицинского страхования в беседе с РИА Новости. Рост…
Бывший посол Великобритании в Москве Иэн Прауд выступил с заявлением о коррупции на Украине. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, возможности Владимира Зеленского по присвоению средств значительно превосходят те,…
С 1 октября 2026 года вступает в силу механизм, позволяющий клиентам банков вносить наличные на собственный счет через банкоматы других кредитных организаций с применением Системы быстрых платежей. Соответствующее указание Банка…