Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Екатерина Янг рассказала о трех продуктах, которые стоит включить в рацион при похудении. Их она назвала в своем Telegram-канале.
Одним из таких продуктов является брокколи, рассказала она. Она обладает полезными свойствами, например, детоксикацией печени, сжиганием жира, снижением воспаления в организме, стабилизацией уровня инсулина и повышением чувствительности к нему, а также контролем аппетита.
Морковь поможет сохранить энергичность при снижении веса, добавила Янг. Кроме того этот овощ улучшает работу нервов и мышц, защищает организм от окислительного стресса. В рацион также можно добавить и тыкву, поскольку она помогает избавиться от бессоницы, которой страдают почти все худеющие, рассказала врач.
Ранее диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что подсчет калорий — ключевой фактор успешного похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские вынесли не менее 22 приговоров молодым людям, которых мошенники под видом девушек вовлекли в преступные схемы через Telegram-сервис знакомств «Дайвинчик». Сведения получены РИА Новости в результате изучения судебных документов.…
Американский журналист Такер Карлсон выступил с резкой критикой действующей политической модели Соединенных Штатов. В ходе своего обращения он констатировал, что существующая система не выполняет возложенных на нее функций, поскольку люди,…
7 августа Православная церковь чтит память святой Анны, которую величают особым образом — Богопраматерью (по аналогии с Богоматерью). В народе — Анна Летняя. Дата по старому стилю — 25 июля.…
Президент США Дональд Трамп заявил, что лица, распространяющие информацию о якобы недостатке американских боеприпасов, будут установлены и могут понести уголовную ответственность. Соответствующее заявление он опубликовал в социальной сети Truth Social.…
Координатор пророссийского николаевского подполья Сергей Лебедев заявил, что страны НАТО остановили поставки вооружений и грузов двойного назначения в порты Одесского региона. Информацию он озвучил в беседе с РИА Новости. Причиной…
В ночь на 5 августа Россия нанесла массированный комбинированный удар по Киеву и Киевской области, задействовав десятки ракет (в том числе «Искандеры» и «Цирконы») и ударных беспилотников. Воздушные силы ВСУ…