Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Екатерина Янг рассказала о трех продуктах, которые стоит включить в рацион при похудении. Их она назвала в своем Telegram-канале.
Одним из таких продуктов является брокколи, рассказала она. Она обладает полезными свойствами, например, детоксикацией печени, сжиганием жира, снижением воспаления в организме, стабилизацией уровня инсулина и повышением чувствительности к нему, а также контролем аппетита.
Морковь поможет сохранить энергичность при снижении веса, добавила Янг. Кроме того этот овощ улучшает работу нервов и мышц, защищает организм от окислительного стресса. В рацион также можно добавить и тыкву, поскольку она помогает избавиться от бессоницы, которой страдают почти все худеющие, рассказала врач.
Ранее диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что подсчет калорий — ключевой фактор успешного похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Большая часть регионов России уже перешла на оплату отопления по факту оказанной услуги вместо равномерных платежей в течение 12 месяцев. Означает это, что в теплое время года жильцы платят меньше,…
Сбербанк намерен последовательно избавляться от тех направлений деятельности, которые не обеспечивают прибыль на среднесрочном горизонте. Об этом сообщил руководитель кредитной организации Герман Греф, выступая на Дне инвестора. В качестве примера…
Владимир Путин проведёт переговоры со Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером, которые представляют американскую сторону. Главной темой консультаций станет поиск путей мирного урегулирования ситуации на Украине. О предстоящей встрече проинформировал Юрий…
В России может появиться обязательная процедура объективной идентификации младенцев при оформлении свидетельства о рождении. С инициативой либо приносить новорожденного лично в отделение ЗАГС, либо регистрировать его на основе строгих цифровых…
Китайский предприниматель Кан Вэй, о котором стало известно как о человеке, познакомившем руководителя Nvidia Дженсена Хуанга с Элис Хуанг, является супругом самой Элис. Сведения об этом приводит газета The Wall…
В Москву прибыли специальные посланники американского президента — Стив Уиткофф и Джаред Кушнер. Корреспондент РИА Новости сообщает, что делегация направилась в Кремль, где запланирована её встреча с российским лидером Владимиром…