Nature Aging: названы возрасты, в которых происходит резкое старение

Исследователи из Стэнфордского университета обнаружили, что процесс старения человека происходит неравномерно, а двумя резкими скачками — в 44 и 60 лет, передает Nature Aging.

Генетик Майк Снайдер объяснил, что после 40 лет метаболизм ряда веществ начинает замедляться, а молекулы меняются не постепенно, а скачкообразно.

«Оказывается, что середина пятого десятка лет — это время кардинальных перемен, как и начало седьмого десятка. И это происходило независимо от того, какой класс молекул мы изучали», — заявил ученый.

К 60 годам значительно снижается эффективность иммунной системы, а также ухудшается метаболизм липидов и алкоголя, что ведет к активному накоплению жира.

Исследователи отмечают, что такие изменения затрагивают как мужчин, так и женщин, и рекомендуют усиленное внимание к здоровью в эти периоды.