Спорт

NatCom: гречка способна быстро снизить уровень «плохого» холестерина

6 февраля 2026, 02:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Согласно исследованию Боннского университета, два дня в неделю, проведенные на диете с гречкой, помогают снижать уровень плохого холестерина и улучшать общее здоровье. Об этом информирует NatCom.

В эксперименте участники съедали 300 граммов каши с добавлением фруктов и овощей, при этом калорийность рациона была снижена. Результаты показали уменьшение плохого холестерина в среднем на 10 %, снижение веса и давления, а эффект сохранялся шесть недель после диеты.

Врачи отмечают, что такая диета может быть вспомогательной мерой, но не заменяет медицинские препараты.

Ранее стало известно, что внезапная слабость и сильная усталость во время разговора стали первыми симптомами опасной опухоли мозга у 23-летнего британского студента Алекса Уорвика.

Также сообщалось, что в Испании врачи впервые в мире провели частичную трансплантацию лица от донора, которому была проведена эвтаназия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

В России ужесточат ограничения на вывоз из страны наличных и золота

Глава службы финансового мониторинга и валютного контроля Банка России Богдан Шабля заявил о том, что ограничения на вывоз наличных рублей и золота из России в государства Евразийского экономического союза, вступившие…

% дней назад

Диетолог Андраде назвала продукты, которые могут ускорять старение

Некоторые привычные продукты могут ускорять процессы старения, считает диетолог Джулиана Андраде. Ее слова приводит Terra. Специалист советует ограничить продукты с большим количеством сахара, включая торты, печенье, десерты и сладкие газированные…

% дней назад

Украинских пограничников с границы с Польшей переводят под Харьков

Военнослужащих украинской погранслужбы, которые несут охрану рубежей в Волынской области на направлении Польши, направляют в Харьковскую область. Об этом в среду, 23 сентября, сообщает ТАСС. Цель такой передислокации – закрыть…

% дней назад

ЦРУ предупредило Польшу об угрозе подводным кабелям: какие линии Россия якобы уже нанесла на карту

ЦРУ предупредило польские власти о возможной угрозе для подводных телекоммуникационных кабелей, связывающих Европу и Северную Америку. Об этом сообщает польский Newsweek со ссылкой на источники журналистов Доминики Длугош и Мариуша…

% дней назад

Эль-Ниньо может привести к 451 тысяче дополнительных смертей за полгода

Экстремальная жара, связанная с нынешним мощным Эль-Ниньо, в ближайшие шесть месяцев может привести примерно к 451 тысяче дополнительных смертей по всему миру. Такой прогноз подготовили специалисты Climate Impact Lab при…

% дней назад

Авиаэксперт Борисов заявил, что сбор за перелёты необходим для модернизации

Минтранс, Минпромторг и «Ростех» обсуждают введение сбора с граждан, пользующихся воздушным транспортом. Собранные средства предполагается направить на поддержку лизинга и эксплуатации новых самолётов российского производства. Об этом сообщается в материалах,…

% дней назад