Спорт

NatCom: гречка способна быстро снизить уровень «плохого» холестерина

6 февраля 2026, 02:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Согласно исследованию Боннского университета, два дня в неделю, проведенные на диете с гречкой, помогают снижать уровень плохого холестерина и улучшать общее здоровье. Об этом информирует NatCom.

В эксперименте участники съедали 300 граммов каши с добавлением фруктов и овощей, при этом калорийность рациона была снижена. Результаты показали уменьшение плохого холестерина в среднем на 10 %, снижение веса и давления, а эффект сохранялся шесть недель после диеты.

Врачи отмечают, что такая диета может быть вспомогательной мерой, но не заменяет медицинские препараты.

Ранее стало известно, что внезапная слабость и сильная усталость во время разговора стали первыми симптомами опасной опухоли мозга у 23-летнего британского студента Алекса Уорвика.

Также сообщалось, что в Испании врачи впервые в мире провели частичную трансплантацию лица от донора, которому была проведена эвтаназия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

IT-эксперт Калашников заявил об опасности авторизации через сторонние сервисы

IT-эксперт Владимир Калашников заявил об опасности авторизации через сторонние сервисы. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, это главная уязвимость при использовании гаджетов, так как однажды нажав «войти через соцсеть»…

% дней назад

Нацразведка США обвинила Обаму в создании фальсификаций о России

Национальная разведка США опубликовала в соцсетях заявление, в котором обвинила экс-президента Барака Обаму в организации кампании по фальсификации данных о якобы вмешательстве России в выборы главы государства 2016 года. «Человек,…

% дней назад

Самарский наноспутник передаст из космоса поздравления ко Дню Победы

Наноспутник Самарского университета имени Королёва «СамСат-Ионосфера» передаст из космоса поздравления радиолюбителям ко Дню Победы и отправит памятные QSL-карточки с изображением знаменитого снимка «Знамя Победы над рейхстагом» военного фотокорреспондента Евгения Халдея.…

% дней назад

Певица Зара поздравила первенца с 16-летием

42-летняя певица Зара, известная как Зарифа Мгоян, поделилась трогательными семейными снимками по случаю особого события — 16-летия ее старшего сына, Даниила. В этот день артистка опубликовала редкие кадры в соцсетях,…

% дней назад

Врач Соломатина предупредила, что немытые шампуры повышают риск развития рака

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина предупредила, что немытые шампуры повышают риск развития рака. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, причина в обилии канцерогенов. «Это так же как наши…

% дней назад

Юрист Свечникова За провоз животных в электричках требуется оплата

Для соблюдения правил перевозки животных в электричках при поездке с пушистым другом на дачу необходимо ознакомиться с требованиями, установленными приказом Минтранса №352 от 5 сентября 2022 года «Об утверждении Правил…

% дней назад