Спорт

NatCom: гречка способна быстро снизить уровень «плохого» холестерина

6 февраля 2026, 02:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Согласно исследованию Боннского университета, два дня в неделю, проведенные на диете с гречкой, помогают снижать уровень плохого холестерина и улучшать общее здоровье. Об этом информирует NatCom.

В эксперименте участники съедали 300 граммов каши с добавлением фруктов и овощей, при этом калорийность рациона была снижена. Результаты показали уменьшение плохого холестерина в среднем на 10 %, снижение веса и давления, а эффект сохранялся шесть недель после диеты.

Врачи отмечают, что такая диета может быть вспомогательной мерой, но не заменяет медицинские препараты.

Ранее стало известно, что внезапная слабость и сильная усталость во время разговора стали первыми симптомами опасной опухоли мозга у 23-летнего британского студента Алекса Уорвика.

Также сообщалось, что в Испании врачи впервые в мире провели частичную трансплантацию лица от донора, которому была проведена эвтаназия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Карасин: ЕС держит Киев «мёртвой хваткой» для исполнения своих замыслов

Член Совфеда России Григорий Карасин проинформировал о том, что сейчас нельзя подвести итог состоявшемуся в столице Объединённых Арабских Эмиратов переговорному процессу, реальное положение дел станет ясно позднее, когда появятся сведения о возможных подвижках.…

% дней назад

NYT: подростков в австралийском лагере заставляли копать себе могилы

В австралийском штате Виктория разгорелся скандал вокруг элитных молодежных лагерей Lord и Lady Somers, где подростков, по данным СМИ, подвергали унизительным и психологически травмирующим практикам. Об этом информирует New York…

% дней назад

Пасынок главкома ВСУ Сырского Иван сообщил, что был проклят его родителями

Пасынок главнокомандующего Вооруженными силами Украины (ВСУ) Александра Сырского Иван поделился, что бабушка и дедушка со стороны отчима объявили ему проклятие. Такими сведениями он поделился в беседе с РИА Новости. «Они…

% дней назад

Юрист Терехин призвал обратиться к оператору связи для блокировки спам-звонков

Иногда на телефон может поступать множество звонков с неизвестных номеров. Однако зачастую это авторами таких звонков являются спамеры и рекламщики. Старший партнер, генеральный директор ЮФ «Ляпунов, Терехин и партнеры» Филипп Терехин…

% дней назад

Экономист Овечкин рассказал, почему банк может отказать в ипотеке

Сегодня одобряется менее половины поданных заявок на ипотеку. Как рассказал «Газете.Ru» экономист, руководитель отдела ипотеки Level Group Юлиан Овечкин, самое полезное действие после отказа — попытаться выяснить его причину. Формально…

% дней назад

Христофору: Зеленский выглядел ужасно во время интервью телеканалу France 2

Публицист из Республики Кипр Алекс Христофору заметил, что Владимир Зеленский крайне плохо выглядел во время последних появлений на публике и казался измождённым. Возможно, что он страдает из-за длительного недосыпа и не может разговаривать связно. На своих страницах…

% дней назад