Нарколог Кривошея заявил о рисках алкогольных привычек

Отдельные случаи употребления алкоголя иногда незаметно перерастают в стойкие поведенческие шаблоны.

Врач‑психиатр‑нарколог Рузской больницы Артём Кривошея заявил, что многие воспринимают бокал вина по вечерам или посиделки с друзьями, где не обходится без алкоголя, как неотъемлемый элемент расслабления. Об этом сообщает «Радио 1».

Но за кажущейся безобидностью подобных ритуалов нередко кроется постепенное развитие зависимости. Как отмечает специалист, значение имеет не только объём выпитого, но и мотивы, побуждающие человека тянуться к спиртному.

Тревожным сигналом служит ситуация, когда алкоголь превращается в стандартный инструмент для борьбы со стрессом, ухода от трудностей или улучшения эмоционального состояния. Врач обращает внимание на то, что существуют альтернативные методы восстановления внутреннего баланса и снижения напряжения.

Решение отказаться от спиртного способно заметно преобразить привычный образ жизни. Со временем стабилизируется режим сна, возрастает уровень жизненной энергии, улучшается способность фокусироваться и находить ресурсы для занятий, приносящих радость.

Подобные изменения проявляются постепенно, однако оказывают влияние на разные аспекты бытия — от продуктивности в делах до общего психологического самочувствия.

Если человек замечает, что ему всё труднее регулировать потребление алкоголя без посторонней помощи, не стоит откладывать обращение за поддержкой.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Елена Кунаковская предупредила о риске формирования алкогольной зависимости.

В России разработана первая в мире промышленная технология производства алкоголя на основе молочной сыворотки, которая позволит не только выпускать новый вид спиртного, но и решать экологические проблемы сыроварен.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.