Мясников назвал изменения пищевой среды причиной эпидемии ожирения

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал скрытой причиной мировой эпидемии ожирения изменения пищевой среды. По его мнению, доступность еды в самых разных местах заставляет людей потреблять больше.

«Эпидемия ожирения не может быть объяснена внезапным снижением силы воли у миллионов людей», — написал Мясников в Telegram-канале. Он отметил, что продукты теперь продаются даже там, где раньше их не было, включая магазины одежды и книжные.

Кроме того, увеличились размеры порций, а ультрапереработанная пища сочетает жир, сахар, соль, определенную текстуру и ароматизаторы, из-за чего человеку сложнее остановиться.

Невролог Ольга Зинчева призвала не класть смартфон под подушку во время сна. По словам специалиста, привычка держать телефон рядом с головой может ухудшать качество отдыха. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.