Спорт

Много белка и почти без углеводов: врач назвала опасные последствия популярной диеты

30 сентября 2026, 05:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Длительные высокобелковые диеты с жестким ограничением углеводов и жиров могут негативно сказаться на здоровье. Об этом ТАСС сообщила кандидат медицинских наук, ассистент кафедры госпитальной терапии ИМД Пироговского Университета Ангелина Сулейманова.

По словам специалиста, такой рацион повышает нагрузку на почки и риск образования камней, а недостаток клетчатки может вызвать запоры, вздутие и другой дискомфорт со стороны ЖКТ. При почти полном отказе от углеводов также возможен кетоацидоз.

Врач отметила, что исключение целых групп продуктов способно привести к дефициту витаминов и минералов, проблемам с костной тканью и повышению холестерина. Недостаток углеводов может сопровождаться слабостью, раздражительностью и снижением работоспособности.

Особенно осторожными следует быть людям с заболеваниями почек и печени, диабетом, гипертонией и предрасположенностью к мочекаменной болезни. Им такие диеты противопоказаны без наблюдения врача.

Сочетание корвалола с энергетиками может вызвать нарушения сознания, психозы и галлюцинации, предупредил врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Росавиация ограничила полеты в Домодедово

Росавиация сообщила о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в аэропорту «Домодедово». Информация об этом появилась в публикации РИА Новости. Ограничения носят временный характер, однако точные сроки их действия в сообщении не уточняются. Ведомство не раскрыло причины…

% дней назад

Двух петербурженок обокрал в отеле Таиланда новый знакомый из Казахстана

Две путешественницы из Санкт-Петербурга стали жертвами кражи во время отдыха в Таиланде. По информации, которой поделилась одна из пострадавших по имени Иванна с изданием «База», преступление совершил 27-летний гражданин Казахстана…

% дней назад

Фитнес-тренера из РФ задержали в Филадельфии при выносе мусора

В Соединённых Штатах сотрудники миграционной службы задержали российского фитнес-тренера Эсина Гасанова в момент, когда он покинул жилище, намереваясь выбросить отходы. Информацию распространил Life.ru, ссылаясь на Telegram-канал SHOT. Согласно данным журналистов,…

% дней назад

Bild: Россия предлагала вывести свои войска из ПМР и ТЯО из Белоруссии

Немецкое издание Bild опубликовало сведения о предполагаемой структуре европейской безопасности, которые, по данным газеты, российская сторона представила на переговорах в Абу-Даби. Публикация ссылается на источники, однако официального подтверждения эти данные…

% дней назад

Неизвестный поджег дверь квартиры многодетной семьи в столичных Печатниках

В Москве устанавливают личность человека, причастного к возгоранию в жилом доме на улице Полбина. Злоумышленник облил и поджёг входную дверь квартиры, расположенной на восьмом этаже, где проживают супруги с четырьмя…

% дней назад

БПЛА ударили по станции скорой помощи в Новой Астрахани ЛНР

В населённом пункте Новая Астрахань, относящемся к Кременскому округу Луганской Народной Республики, зафиксирована атака беспилотных летательных аппаратов на станцию скорой медицинской помощи. Об этом сообщил глава ЛНР Леонид Пасечник. По…

% дней назад