Спорт

МК: три ночи плохого сна повышают риск заболеваний сердца

25 мая 2025, 03:26 — Общественная служба новостей — ОСН

Шведские ученые установили, что дефицит сна повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет «Московский комсомолец».

В ходе эксперимента, в котором участвовали 16 здоровых мужчин, было выявлено, что после трех ночей сна продолжительностью по 4 часа в крови участников повышался уровень воспалительных маркеров, связанных с повреждением сосудов и заболеваниями сердца.

Анализ крови показал, что даже у молодых людей после нескольких ночей плохого сна значительно повышается уровень воспалительных белков. Это свидетельствует о том, что недостаток сна может негативно сказаться на здоровье человека, независимо от возраста.

Исследование также показало, что уровень воспалительных белков меняется в зависимости от времени суток, и эти изменения усиливаются при недосыпании.

Ранее стало известно, что в Европе и США наблюдается массовое распространение вируса птичьего гриппа H5N1 среди кошек.

Также сообщалось, что люди, у которых высокое артериальное давление и уровень холестерина, проблемы со свертываемостью крови и работой печени, а также те, кто часто испытывает стресс или курит, подвержены риску инсульта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Мелони: Военные действия против Ирана могут затронуть даже африканские страны

Дальнейшая эскалация конфликта между США, Израилем и Ираном может затронуть даже государства Африки. К такому выводу пришла премьер-министр Италии Джорджа Мелони. Ее заявления прозвучали в ходе брифинга перед журналистами в…

% дней назад

РИАН: В России с 1 апреля меняются правила перевода денежных средств

В России с 1 апреля вступают в силу изменения, касающиеся правил перевода денежных средств. Подробностями с РИА Новости поделилась магистр права, доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г.…

% дней назад

Невролог Атяшев объяснил, почему снотворное не улучшает качество сна

Снотворные помогают заснуть, но не лечат бессонницу. Об этом РИА Новости рассказал тульский врач-невролог Александр Атяшев. По его словам, препараты лишь «выключают» организм, не улучшая качество ночного отдыха. Ситуации, когда…

% дней назад

Нилов предложил увеличить штрафы для работодателей за повторные нарушения

Депутаты Госдумы предложили ужесточить наказание для работодателей, нарушающих трудовое законодательство. Согласно инициативе, штрафы за повторные нарушения, включая задержку зарплаты и несоблюдение норм охраны труда, предлагается увеличить вдвое. Соответствующий законопроект будет…

% дней назад

Пападопулос: Конфликт США и Ирана принял затяжной характер

Использование США нефти из стратегического запаса может указывать на возможное затягивание конфликта с Ираном. Такой возможный вариант развития событий предположил бывший советник президента США Дональда Трампа Джордж Пападопулос. Его цитирует…

% дней назад

Врач Воронцов: постоянное чихание может быть признаком хронического заболевания

Чихание — естественный защитный рефлекс, который очищает нос от пыли, аллергенов и микробов. Однако, если оно становится частым, это может быть симптомом серьёзных состояний, рассказал РИА Новости заведующий отделением оториноларингологии…

% дней назад