Medical Xpress: кофе может замедлить клеточное старение

Вжурнале Medical Xpress опубликовано исследование, в ходе которого выяснили, что кофе может замедлить клеточное старение. Об этом сообщает «Федерал Пресс».

Отмечается, что употребление трех-четырех чашек напитка в день связано с более длинными теломерами, соответствующими «минус пяти годам» биологического возраста в сравнении с теми, кто кофе не пьет.

«Теломеры чрезвычайно чувствительны как к окислительному стрессу, так и к воспалению, что еще раз подчеркивает, как употребление кофе может помочь предотвратить клеточное старение у людей», – сказано в материале.

Однако, избыток кофе наоборот приводит к ускоренному укорочению теломер. Безопасный уровень кофеина ограничивается 400 мг в сутки.

Как ранее писала Общественная служба новостей, нутрициолог Ольга Панова рассказала об опасности согревающих напитков зимой.

Употребление трех-четырех чашек кофе на ежедневной основе может привести к учащенному сердцебиению, повышению артериального давления, а также усилению проявлений гастрита и изжоги.