Мастер спорта по самбо, фитнес–тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин рассказал, когда самое время начать регулярно тренироваться. Об этом сообщает РИАМО.
«Осень – очень отличная пора года, чтобы начать все же заниматься спортом. Вы хорошо отдохнули летом и пора втягиваться в трудовые будни. К своим увлечениям можно и даже нужно добавить регулярные тренировки. Это позволит вам улучшить здоровье, сделать фигуру более привлекательной, а также эффективно бороться со стрессами, которых избежать не получится», – заявил он.
«Осенью начинается набор в различные спортивные секции, и вы может выбрать одно из многочисленных направлений фитнеса. Если вы предпочитаете тренироваться дома, то и это возможно».
Ранее Общественная служба новостей писала, что эстрадный певец Олег Газманов утомился поступающими к нему вопросами и решил сделать признание.
Поклонники нередко интересовались, каким образом артисту удается поддерживать хорошую физическую форму. У себя в соцсетях Газманов решил продемонстрировать свою зарядку, которую вряд ли осилит молодежь.
Когда декабрьские дни начинают таять с головокружительной скоростью, предпраздничное настроение постепенно вытесняет привычную рутину. Мы перебираем вечерние наряды, продумываем макияж с деликатным сиянием и подбираем акцентные ювелирные украшения, способные превратить…
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в ходе пленарного заседания обратил внимание на то, что квадратный метр жилья в разных регионах страны стоит по-разному, и выступил с инициативой провести по этому поводу…
В предстоящие выходные дни, 14 и 15 ноября, погода в Москве и Подмосковье преподнесёт жителям дожди, порывистый ветер и первые зимние явления. Наиболее интенсивные осадки придутся на субботу, а в…
Известные российские пранкеры Владимир Кузнецов (Вован) и Алексей Столяров (Лексус) сумели разговорить высокопоставленных сотрудников американской технологической компании OpenAI, выдав себя за секретаря Совета национальной безопасности и обороны Украины Рустема Умерова.…
Физиогномист Олег Воеводин в беседе с «Абзацем» отметил, что спецпосланник президента США Стив Уиткофф несколько «растаял» во время встречи со спецпредставителем российского лидера по инвестиционно-экономическому сотрудничеству Кириллом Дмитриевым. По его…
Советник президента РФ, председатель Совета при президенте по реализации государственной политики в сфере поддержки русского языка и языков народов России Елена Ямпольская охарактеризовала как недальновидные и глупые любые попытки урезать…