Мастер спорта по самбо, фитнес–тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин рассказал, когда самое время начать регулярно тренироваться. Об этом сообщает РИАМО.
«Осень – очень отличная пора года, чтобы начать все же заниматься спортом. Вы хорошо отдохнули летом и пора втягиваться в трудовые будни. К своим увлечениям можно и даже нужно добавить регулярные тренировки. Это позволит вам улучшить здоровье, сделать фигуру более привлекательной, а также эффективно бороться со стрессами, которых избежать не получится», – заявил он.
«Осенью начинается набор в различные спортивные секции, и вы может выбрать одно из многочисленных направлений фитнеса. Если вы предпочитаете тренироваться дома, то и это возможно».
Ранее Общественная служба новостей писала, что эстрадный певец Олег Газманов утомился поступающими к нему вопросами и решил сделать признание.
Поклонники нередко интересовались, каким образом артисту удается поддерживать хорошую физическую форму. У себя в соцсетях Газманов решил продемонстрировать свою зарядку, которую вряд ли осилит молодежь.
33-летняя Валерия Чекалина, известная как Лерчек, ведет борьбу с онкологией. У неё диагностирован рак желудка четвёртой стадии с метастазами. У многодетной мамы ранее были отношения с музыкантом Натаном. Их застали…
Согласно обновлённому прогнозу Минэкономразвития социально-экономического развития на 2027–2029 годы, среднемесячная номинальная зарплата в России за четыре года увеличится на 35% по сравнению с уровнем 2025 года. Об этом сообщают «Ведомости».…
По сообщению ТАСС, представитель Крыма при президенте РФ и зампред президиума Российской ассоциации международного сотрудничества Георгий Мурадов заявил, что приём Германии в Совет Безопасности ООН шёл бы вразрез с изначальными…
Член-корреспондент РАН, и. о. директора НИИ биомедицинской химии имени Ореховича Елена Пономаренко на научном форуме в новосибирском наукограде Кольцово сообщила, что российские биоинформатики, изучив данные изменения количества белков у 100…
В России существует несколько типов пенсионного обеспечения, и граждане нередко путают страховую пенсию по старости с пенсией за выслугу лет. На самом деле это две разные системы, каждая из которых…
В ГСУ СК России по Красноярскому краю и Республике Хакасия сообщили РИА Новости, что медведь напал на женщину и убил её, когда она вышла из дома на приусадебный участок. Как…