Фото: Пресс-служба Госдумы РФ
Сертифицированный лайф-коуч, эксперт в области эмоционального интеллекта и саморазвития Алена Борьессон заявила, что длительность труда является основным фактором, влияющим на изменения в мышлении, передает «Радио 1».
Эксперт подчеркнула, что большинство людей сегодня вовлечены в интеллектуальный труд, требующий креативности и новых решений. При постоянной переработке мозг человека переходит в режим выживания, что приводит к шаблонному мышлению и малоуправляемым эмоциям.
«Поэтому если мы с вами находимся в состоянии создания нового, то нужно давать себе время на восстановление. Если вы его себе не даете, то мозг переходит в состояние выживания и не использует свои сильные стороны», — отметила специалист.
Ученые установили, что постоянное переутомление воздействует на структуру мозга, вызывая сильные изменения в 17 его областях, что может отразиться на умственных способностях и эмоциональном состоянии человека.
Ранее специалисты Химкинской областной больницы предупредили, что переутомление опасно для здоровья. Оно возникает из-за нарушений в режиме труда и отдыха. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Максим Никулин, внук знаменитого актера, рассказал, что утром 9 мая Юрий Никулин всегда звонил фронтовым друзьям. Для него этот праздник был важнее дня рождения и Нового года, пишет thevoicemag. Актер…
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова в интервью ТАСС заявила, что народ страны демонстрирует единство перед лицом угроз, исходящих от Владимира Зеленского. Дипломат ответила на вопрос о личном…
Западные государства, продолжающие оказывать помощь киевскому режиму, столкнутся с вечным проклятием. Об этом в интервью ТАСС заявила официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова. Дипломат подчеркнула, что любая форма…
Председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов в интервью ТАСС описал самые актуальные мошеннические уловки и заблуждения вокруг капремонта и списания долгов, представляющие угрозу для…
Пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков отметил, что 9 мая для Владимира Путина станет насыщенным и ответственным рабочим днем. В комментарии ИС «Вести» Песков отметил, что для президента День Победы это…
Российские военные на Купянском направлении уничтожили 16 иностранных наемников ВСУ, один из которых предпочел сдаться в плен. Так, 24-летний колумбиец Уильям Андрес Гальего Ороско добровольно сложил оружие перед российскими силами…