Фото: Пресс-служба Госдумы РФ
Сертифицированный лайф-коуч, эксперт в области эмоционального интеллекта и саморазвития Алена Борьессон заявила, что длительность труда является основным фактором, влияющим на изменения в мышлении, передает «Радио 1».
Эксперт подчеркнула, что большинство людей сегодня вовлечены в интеллектуальный труд, требующий креативности и новых решений. При постоянной переработке мозг человека переходит в режим выживания, что приводит к шаблонному мышлению и малоуправляемым эмоциям.
«Поэтому если мы с вами находимся в состоянии создания нового, то нужно давать себе время на восстановление. Если вы его себе не даете, то мозг переходит в состояние выживания и не использует свои сильные стороны», — отметила специалист.
Ученые установили, что постоянное переутомление воздействует на структуру мозга, вызывая сильные изменения в 17 его областях, что может отразиться на умственных способностях и эмоциональном состоянии человека.
Ранее специалисты Химкинской областной больницы предупредили, что переутомление опасно для здоровья. Оно возникает из-за нарушений в режиме труда и отдыха. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Археологи, работающие в одном из наиболее насыщенных доисторическими памятниками районов Шотландии, обнаружили следы, которые могут указывать на ранее неизвестный каменный или деревянный круг, скрытый под слоем торфа. Если находку подтвердят,…
Спецпосланник президента США Стив Уиткофф и зять американского лидера Джаред Кушнер выразили готовность отправиться в Россию и на Украину, если возникнут новые вопросы, требующие обсуждения. Об этом сообщила газета New…
Родион Мирошник, представитель Министерства иностранных дел России, выступил с обвинительным заявлением в адрес Великобритании и стран Европейского союза. По его словам, Лондон и Брюссель систематически направляют финансовые средства преступному синдикату,…
Госкорпорация «Росатом» и вьетнамская нефтегазовая компания Petrovietnam подписали меморандум о создании во Вьетнаме центра аддитивных технологий по российской модели, сообщила пресс‑служба топливного дивизиона «Росатома». В документе зафиксировано, что сотрудничество будет…
Знаменитая телеведущая Ольга Бузова сообщила о том, что ей необходимо сделать паузу для восстановления после травмы. Хотя она продолжала работать после выписки из больницы, артистка поняла, что не справляется с…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник заявил, что с февраля 2022 года по 30 июня 2026 года число пострадавших мирных жителей России достигло 30 913 человек. Из этого…