Фото: Пресс-служба Госдумы РФ
Сертифицированный лайф-коуч, эксперт в области эмоционального интеллекта и саморазвития Алена Борьессон заявила, что длительность труда является основным фактором, влияющим на изменения в мышлении, передает «Радио 1».
Эксперт подчеркнула, что большинство людей сегодня вовлечены в интеллектуальный труд, требующий креативности и новых решений. При постоянной переработке мозг человека переходит в режим выживания, что приводит к шаблонному мышлению и малоуправляемым эмоциям.
«Поэтому если мы с вами находимся в состоянии создания нового, то нужно давать себе время на восстановление. Если вы его себе не даете, то мозг переходит в состояние выживания и не использует свои сильные стороны», — отметила специалист.
Ученые установили, что постоянное переутомление воздействует на структуру мозга, вызывая сильные изменения в 17 его областях, что может отразиться на умственных способностях и эмоциональном состоянии человека.
Ранее специалисты Химкинской областной больницы предупредили, что переутомление опасно для здоровья. Оно возникает из-за нарушений в режиме труда и отдыха. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Германии зафиксирован резкий рост смертности, спровоцированный аномальной жарой. Об этом сообщает Frankfurter Allgemeine (FA). Кристиан Лооз, заместитель руководителя компании ESO, отвечающей за кладбища и крематорий в городе Оффенбах, сообщил,…
В Махачкале суд избрал меру пресечения 38-летнему Мусе Хизриеву, которого подозревают в убийстве по мотиву кровной мести. Информацию об этом распространило РИА Новости со ссылкой на СУ СК России по…
Издание Foreign Affairs (FA) предупреждает о риске возникновения нового глобального кризиса, обусловленного масштабами китайского перепроизводства. По оценке журнала, китайская экономическая модель, ориентированная на промышленное производство и экспорт, приближается к переломному…
IT-эксперт Владимир Зыков в беседе с РИА Новости заявил, что сбой в работе iPhone после обновления iOS 26.6 нельзя считать массовым явлением. По его оценке, речь идет о единичном редком случае, хотя и крайне тяжелом по последствиям…
Приложение Strava, предназначенное для фиксации тренировок владельцев фитнес-браслетов, стало источником утечки данных о расположении американских военнослужащих на Ближнем Востоке. Информацию об этом обнародовал телеканал Sky News, проведя собственное расследование на основе открытых данных. Журналисты…
По сведениям издания The Washington Post, ссылающегося на представителя американской администрации, президент США Дональд Трамп был экстренно вывезен из Турции в рамках закрытой спецоперации — причиной послужила ставшая реальной угроза…