Фото: Пресс-служба Госдумы РФ
Сертифицированный лайф-коуч, эксперт в области эмоционального интеллекта и саморазвития Алена Борьессон заявила, что длительность труда является основным фактором, влияющим на изменения в мышлении, передает «Радио 1».
Эксперт подчеркнула, что большинство людей сегодня вовлечены в интеллектуальный труд, требующий креативности и новых решений. При постоянной переработке мозг человека переходит в режим выживания, что приводит к шаблонному мышлению и малоуправляемым эмоциям.
«Поэтому если мы с вами находимся в состоянии создания нового, то нужно давать себе время на восстановление. Если вы его себе не даете, то мозг переходит в состояние выживания и не использует свои сильные стороны», — отметила специалист.
Ученые установили, что постоянное переутомление воздействует на структуру мозга, вызывая сильные изменения в 17 его областях, что может отразиться на умственных способностях и эмоциональном состоянии человека.
Ранее специалисты Химкинской областной больницы предупредили, что переутомление опасно для здоровья. Оно возникает из-за нарушений в режиме труда и отдыха. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По данным немецкого издания Berliner Zeitung, Украина оказалась на грани оперативного прорыва российскими войсками, что может вынудить Киев пойти на ключевые уступки Москве. В материале отмечается, что дальнейшее продолжение конфликта…
У экс-замминистра обороны РФ генерала армии Дмитрия Булгакова арестовали имущество на десятки миллионов рублей по решению суда. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, военный находится в СИЗО. Там…
Подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис прокомментировал трехстороннюю встречу делегаций России, США и Украины в Абу-Даби. Об этом пишет РИА Новости. По словам аналитика, ни Зеленский, ни его люди…
Трехсторонние переговоры делегаций России, США и Украины продолжатся 24 января, сообщил секретарь Совета национальной безопасности и обороны Украины Рустем Умеров в своем Telegram-канале. По его словам, на встречах обсуждаются вопросы…
Парламентарий Госдумы Амир Хамитов выступил за комфортные условия для трудящихся во время сильных морозов. Его цитирует РИА Новости. По словам политика, в России есть регионы, где далеко не редкость температура…
Председатель подкомитета по безопасности и обороне Европарламента Мари-Агнес Штрак-Циммерман заявила, что Германии следует как можно скорее вернуть свои золотые резервы из США, сообщает РИА Новости. В интервью изданию Spiegel она…